培养一个习惯的关键
在于意志力的锻炼
当你独处，当你想放纵，当你冲动的时候
发挥你的想象力
打开一扇门
保持正念
专注当下的想法和感受
让思想看得更远，从死亡看到现在
自律，就是毫不费力地维持这一个个习惯
维持一份最初的享受和自然
培养一个习惯的关键
在于意志力的锻炼
当你独处，当你想放纵，当你冲动的时候
发挥你的想象力
打开一扇门
保持正念
专注当下的想法和感受
让思想看得更远，从死亡看到现在
自律，就是毫不费力地维持这一个个习惯
维持一份最初的享受和自然
本文标题：克己的意义
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