25岁以前从未想过减肥,因为在这之前,不管怎么吃都不长肉。学生时代,曾一度是女生寝室羡慕的对象,可以肆无忌惮的吃吃吃,但依旧苗条,一副小鸟依人的模样。
可是自从结婚生娃后,从未破百的体重,突然就稳定在了110斤,再加上身高才150出头,整个人看起来就是土肥圆,过去的衣服全都缩水瘦身了。
从来就是一个饮食没有节制的人,同时也不喜欢运动,各种宅。再加上年龄的增长,新陈代谢变慢,肥肉自然无法甩掉。还有一个就是遗传的基因,从父母的身材可见一斑。父母年轻的时候也是瘦得像根竹竿,中年后发福。
为什么萌生减肥的想法?
首先是出于爱美的需要,瘦下来才能穿漂亮的衣服,可以买到更多适合自己的衣服。其次是整个办公室女性自己最胖,比自己瘦的人都在开始减肥。第三是因为自己想坚持一件事,找回那种心中有目标的感觉。事实证明最后还是打脸了,没坚持超过三天。因此,晨冰说我是一个不可能成就大事的人,因为从一些小细节就可以看出我是一个特别没有毅力的人,对自己不够狠的人。
失败的减肥方法
可以说是减肥还未开始,就已经流了。进行了三天,无任何运动。早午餐正常吃,晚上只吃一个苹果。结果就是,晚上饿得前胸贴后背。整个人烦躁难安,因为三天都在便秘。
最后的结论是再也不想进行节食减肥了,便秘的感觉真实太难受了。已经彻底放弃减肥,或许哪天想起来,又会开始。目前,就让自己胖下去吧,也没有太肥,保持健康就好。
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