不适中找舒适

不一定每一个环境都是适合你呆的，每一个环境你需要进行自我缓冲适应，要在不适中找舒适。外在你不能进行一定改变，那就让自己在其中找最恰当的舒适状态，不然本来已经很别扭的状态会更加变得诡异奇怪，舒适中可以放松，减少面部表情的违和感。