“年轻人，少熬夜”：你的生活得有仪式感

熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是不愿意开启新的一天。

你的生活，需要仪式感。

“年轻人，少熬夜”：你的生活得有仪式感

李思源说：“这个世界就是你自己的世界，你对世界的态度，决定了你会拥有怎样的世界。”

你还记得，

心底最快乐的那件事，是因为什么？

上一次拥抱朋友，是在什么场合？

没和家人好好沟通，有多长时间了？

生活的仪式感，并不是要花多少钱，有多大刻意，它体现在我们对生活的尊重和热爱，它与矫情无关。

“年轻人，少熬夜”：你的生活得有仪式感

如果你的生活需要仪式感，我建议你以下这五点：

一.健康

1. 早起。

2. 最好每天能休息7个小时。

3. 对镜子里的自己笑一笑。

4. 每天半小时的锻炼。

5. 有充足的时间吃早餐。

6. 来一首有趣的音乐。

7. 刷完新闻日报。

8. 给养的盆栽浇点水。

二.学习

1. 不断提升自己。

2. 坚持自己的兴趣爱好。

3. 学习一门新技能。

4. 找到合适自己的发型和穿搭。

5. 先学护肤，再学化妆。

6. 每个月去看一两次电影。

7. 练书法。

8. 每天阅读，写日记。

9. 学理财。

10. 独自去旅行。

三.社交

1. 每个月至少认识一个新朋友。

2. 真诚，带给别人信任感。

3. 收敛脾气，不要过分矫情。

4. 注意和不同人说话的语气。

5. 试试去组织一次活动，处理奇妙的关系。

6. 多和朋友聊聊近况。

7. 学习别人的优点。

8. 和爱人有彼此空间。

9. 每周和父母至少一次电话。

四.经济独立

1. 去找到最适合自己的路。

2. 尝试多份兼职。

3. 买得起想要的东西。

4. 养得起爱挑剔的胃。

5. 存一笔自己的小金库。

6. 有十年后要实现的目标。

7. 去做公益。

五.整理

1. 清理垃圾。

2. 每星期给房间大扫除。

3. 丢掉不用的东西。

4. 打造精致的小屋。

5. 清圈。

6. 删掉无意义的动态。

7. 给自己的心情放个假。

插图 / 花瓣网   

文字 / 柒茧歌

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作者：柒茧歌，设计专业，一个爱猫的南方姑娘。如果我的哪句话触动到你了，说明我们是有共鸣的。