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我运动,我快乐!

我运动,我快乐!

作者: 青儿小语 | 来源:发表于2023-07-22 21:50 被阅读0次

越坐越懒,宅家就不想动,前几天是因为脸上过敏的还没完全好,怕热,怕晒太阳,晚上才稍微出去走走,散散步,悠然自得,要说强度,那是一点儿也没有。

昨天和同事约打乒乓球,有一个月没有打了,这晒网的时间着实有点长了。

换上运动衣、运动鞋,拿上球拍,先活动活动身体,挥挥拍子,找找感觉,练习一下发球,师傅告诉要经常练习发球的动作,我这一忙起来就又不练了,用核心发力,拍子倾斜,多练几下就找到感觉了。

同事比我水平好很多,发的球特别快,很多时候我是眼看见了,手跟不上,要不拍子刚挨着球,没有力度过不了网。偶尔连续打上几个回合都很开心,你来我往好不快乐。

半个小时过后,就微微出汗了,端杯热水,来到走廊里吹吹凉爽的风,别提多惬意啦。咕咚咕咚一杯水下肚,风带走了暑热,休息一下,再战,一会儿又来了一个同事,三个人打,能轮着捡球和休息,说说笑笑中,时间过得真快。

回家路上,路两边都竖起了锥桶,有工人在施工作业,沥青的味道弥漫在空气中。

一整夜,窗外都在响着机器的轰鸣声,轰隆隆,轰隆隆,这暑热的夜,这闷热的暑夏,工人们真是不易啊。

早上出门,门口还是大型施工现场,被暑热和噪声保围着的炎炎夏日啊。

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