从关系的视角看待自我、发展自我。如何做？作者给了我们4个递进的层次来解释。
1.人无时无刻不处于关系中
2.在不同关系中，自我是不同的
3.决定我们行为的是我们所处的关系，而不是我们的个性
4.从关系的视角出发，思考问题的维度会发生重大的改变
再次回看这部分内容，依然觉得关系虽然看不见，摸不着，但它无处不在，对我们每个人的发展也有着至关重要的作用。
总觉得自己经历的挫折不多，遇见的人和事也很有限，所以，自我的发展其实是不充分的。
这些年不断的去学习，一直处于正能量的圈层中，自我确实也在不断的发展中。比如：学习了演讲，在导师给我的正向反馈和鼓励中，我的自信一点点的建立。从一开始不敢讲，不敢说，到愿意去表达自己内心的声音。在这样的关系中，我愿意分享我的所思所想。而小时候，大人没有给我表达的机会，一直在批评和教育中成长，慢慢地也不敢表达自己，有事情就自己扛着，尽量不给他们添麻烦，逐渐地离他们越来越远，不仅仅是地域上的远，更是心理上的远。
从自己成长，到带着别人去成长，我发现：一个包容、利他、有爱的环境更有利于一个人成长。就这样，我慢慢具备了看见别人闪光点，并给予正向反馈的能力。这个能力非常重要。现在，对待两个孩子，我也能及时给予反馈，特别是在她们做对事情的时候，进行鼓励，她们的表现越来越好。
比如：昨天孩子游泳的时候，一直是闷着头的，后来我发现她试着换气了，我就问她是怎么学会的？她说她听了旁白一位爸爸教孩子游泳，她试了下就学会了。我立马给反馈，“哇，宝贝，你的学习能力也太强了吧？这么快学会了换气，而且能一次能换3口气了，太厉害了。一会儿你再试试换4口气。”孩子特别开心，又继续游了起来。
在关不同的关系中自我是不一样的，我们就可以在不同的关系中发现不一样的自我。像寻宝一样，去审视和认识自己。究竟是什么样的关系导致了自己现在的行为？可以寻求更好的关系来改变自己的行为。也可以更好的理解、看待别人。不纠结、不内耗，而是更清晰、更智慧。
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