为家庭焦虑的你应该怎么做？

作者: 瀚宝宝_2e96 | 来源:发表于2019-07-01 20:16 被阅读117次

今天在梁老师的指导下，第一次学习检视阅读的读书方法，用了半个多小时的时间读了《热锅上的家庭》。

通过这本书，我了解到孩子的心理行为问题突出、屡教不改，大多与孩子的本质并无关系，而与孩子所在的家庭结构、关系，以及父母的个性、行为模式关系更密切。个人即使想要做出改变也是身不由己，而只有整个家庭决定改变，改变才能真正发生。

文中的家庭最初的表象是孩子们的问题，然而引起孩子们问题的原因就是父母本身，对父母本身产生最大影响的就是他们的原生家庭。

整个的阅读过程中，我一直在探索可以改变现有家庭氛围的方法，对我感触很深的有以下几点：

1、放弃不管用的旧教条

2、重新发展新的语言多权力系统

3、放弃指责怪罪

家本该是可以躲雨的地方，可如今却成为很多人拼命想要逃离、甚至无法原谅的地方。

我希望通过我的努力和改变，让我的家成为可以为家人遮风避雨的港湾！