这两天胃不太舒服，想着还是来做下艾灸调理一下，夏天来了怕上火引起失眠，所以还是选择上午来灸。我坚持艾灸已有三年了，差不多一个星期一至二次，以前会用工具灸比较省事，不用管它。但发现还是用艾条悬灸效果比较好。我尝到艾灸的好处还是在二年多前患了胃病时。因为换了一家药店上班，上班时间变动了，但饮食规律没有调整，导致胃长期处于饥饿状态，得了胃溃疡。那时胃一直隐隐作痛，时轻时重没有停息，以前我胃好得很，吃嘛嘛香，邻居看我吃饭会羡慕不已。不过说实在的，即使那时我胃隐痛不止，但胃口还是蛮好。一下子得了胃病着了慌，怕转为慢性病，于是就开始了治胃的艰难历程。听店邻居之前患胃病在西医那治疗了一个多月，然后严格忌口，天天稀饭，面条，中午就吃些软米饭，吃些鱼，青菜下饭，这样就治好了。我在她指点下，找到之前帮她看病的医生，用了一个多月的药，也依她那样忌口，却没效果，反而瘦了好多；又找私人诊所据说医术相当了得的中医看，没看好；然后到中医院找肠胃专家看了好几个月，收效甚微；又跑到熟医生涂院长那打针灸，虽有些效果，但短时间之内是不会马上好转的，长期看费用蛮高，而且太耗时，每天上午都要去，一去就一上午整。后来涂院长就叫我自己在家坚持艾灸。于是我就听从涂院长的话，在家天天艾灸，再吃点几元钱一瓶的猴头菌片，慢慢地就好了。起先做艾灸还有排病反应，身上到处出疹子，奇痒无比，这是身上的湿气，毒气通过灸火排到皮肤表面了，于是我又找涂院长看，涂院长帮我放血排毒，然后叫我熬艾叶水洗澡，吃些绿豆汤排毒。这样疹子也慢慢好了。有时做艾灸也会引起失眠，所以到夏天我就安排上午灸，然后多喝些蜂蜜温水排毒，晚上再熬点百合，莲子，酸枣仁小米粥吃。做艾灸的时候为防无聊，我通常一边追剧一边灸。这段时间忙平台的事，也就只有做艾灸的时候有功夫追剧了。
我之前追《独孤天下》，还没看完，听说现在播的《清平乐》反响不错，又改追《清平乐》。主要奔的是《清平乐》宋仁宗时代那丰富的人文历史去的。那熠熠生辉的政治家，军事家，科学家，思想家，大文豪（唐宋八大家之六)让人景仰。尤其其中有好几位出自我们才子之乡——抚州。如晏殊，王安石，曾巩，而欧阳修，黄庭坚也是我们江西之人。想借此剧窥探一，二那些名人的生活，情感和工作。虽然电视剧不比历史，但多多少少会跟历史有些相符之处。
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