关于接纳情绪通过这两天跟孩子相处过程中,面对孩子各种问题的情绪表现,我的心得是接纳情绪和处理情绪是所有问题解...
发展心理学第十三章读书心得 1.498页应对压力。面对压力呢,我觉得是压力可能会带来情绪,首先得要接受情绪接纳...
我,高海玲,面对情绪的方式是忍耐。 周日晚婆婆家吃饭,婆婆对我周日上午带两个孩子处去玩有点生气,因...
第三课心得: 人类的四大基本情绪:喜怒哀乐 看到自己的情绪,诚实面对这个需求: 1.真实的中正的不含攻击性的表达 ...
很久以来,我都是一个容易焦虑的人。没有按照计划发展的事情,第一次接触到的问题,或者种种突如其来的状况,这些都会让我...
正确面对情绪的方式:对它说,是的 我看见你了 ,我知道你现在在 ,而且你可以在, 因为我知道你在这里 。一定是有原...
人的一生没有足够的时间,去完成每一件事情,也没有足够的空间去容纳每一份欲望。 人不得不在抱怨的同时还在爱着。用同一...
情绪来临的时候,我之前会下意识的逃避,或者把情绪宣泄出去,像个小孩子一样无法好好的面对情绪。 我逃避情绪,结果就是...
周末我们家和张赟家结伴同行去游玩(用我们的车),期间发生了些事情,让我有了回看自己的机会。 第一天,因为孩子的目标...
本文标题:面对情绪 我的心得
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