发现你的性格
卡尔荣格的性格理论：我们每个人天生就会用情感或者逻辑做决定，在荣格的心理类型理论中，提出了三个维度：内倾和外倾、感觉和直觉、思维和情感。
4D在荣格的三个维度上减少了一个，只保留了情感和思维，直觉和感觉两个维度，于是形成了四个象限，分别命名为绿色-培养型、黄色-包融型、橙色-指导型和蓝色-展望型。
人们按天性做事，即使这是对他们没有好处。天性胜过理性。我们每个人天生就会用情感或者逻辑做决定，另外，我们是在天性偏好的基础上形成了性格。
压力之下，我们更容易发现出自己本来的面目。无论你你的天性本色是哪种，你都需要做到4D全能。不仅在重要的沟通中要关注所有四个维度，而且这种关注还要注意其顺序：培养、包融、展望、指导。
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A你的关注点：
人们按天性做事，即使这是对他们没有好处。天性胜过理性。我们每个人天生就会用情感或者逻辑做决定，另外，我们是在天性偏好的基础上形成了性格。
M加上你的心态:
M1情绪：喜悦，赞同。
M2情绪描述：
1、我是哪个颜色？利用书中的决策和信息的偏好测试，找到自己的性格基础——黄色包容型（感觉数据，情感觉察）。这是初步判断，也不知道对不对？DISC的测试我是SC型，后期再测试下最好。
2、特别认可赞同这个观念，就像后面例举的用手习惯案例一样。如果自己或他人天性习惯干什么，硬是要符合其他人的要求去改变的话，违背了天性的行为模式，当然会有些不舒服。哪怕人实惠在工作和生活中调整，但内心应该是抵触和不快乐的。
B影响你的行为：
我家孩子每天吃饭的问题，非常令家人困扰。
比如她吃饭不吃热的，要放冷了再吃；她不吃辣的食物；她不吃青菜等等。大人长辈从关爱孩子出发，希望孩子能够吃青菜，搬出各种道理，做出各种菜式，但是孩子就是不吃。大人的用心良苦得不到孩子的认可和接纳，大人就会很生气；孩子也很生气为什么逼她吃，这样就会产生矛盾。
我会和孩子讲，你不吃青菜，我们尊重你。但是青菜对人的身体生长发育是非常重要的营养素，我同样要告诉你。如果你特别不想吃，你可以用其他的蔬菜和水果来替代一部分青菜的营养也是不错的选择，至于你吃不吃其他蔬菜水果，你可以自己决定。
并且，我告诉家里的长辈，孩子也许一时的不喜欢某种菜的味道，等孩子慢慢长大了，也许会改变的。比如，我小时候就不吃苦瓜，我现在反而特别喜欢吃苦瓜。希望长辈们不要再逼孩子做她不喜欢的事情，互相理解尊重对方的想法。
对于吃的喜好，这也是天性的一部分。两方面做好沟通，也许双方都不再困扰。
R产生你要的结果：
我不会再要求孩子吃青菜，孩子很快认可了我，觉得我和尊重她的要求。
我想她随着年龄的增长，她的喜好也会慢慢改变的。
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A你的关注点：
压力之下，我们更容易发现出自己本来的面目。无论你你的天性本色是哪种，你都需要做到4D全能。不仅在重要的沟通中要关注所有四个维度，而且这种关注还要注意其顺序：培养、包融、展望、指导。
M加上你的心态:
M1情绪：欣喜，赞同。
M2情绪描述：
1、本我的颜色，在工作压力中确实会显现出来。面对各种突发挑战性工作的时候，特别能够发现影响自己的行为的确实是性格。
2、在一个团队中，我们没有办法做到足够的好，一部分原因是我们的天性决定的。我们要认识到这一点，确实存在团队中。查理说，无论你的天性本色是哪种，你都需要做到4D全能。这对我们来说确实是一个很好的提醒，我们没有办法做到尽善尽美，需要通过一些工具和方法帮助到我们，弥补和完善我们性格决策中的一些缺陷，提高我们的团队工作绩效。
3、注意力集中的地方就是力量的所在，知道自己要提高和完善的部分后，就需要及时调整，去让达到4D全能的状态。如果你的关注点、心态都是积极的，就会驱使你做出正面的回应，从而产生你想要的结果，而只这个过程得以循环往复，这个系统中的人或关系则会逐渐被修复。
B影响你的行为：
1、感谢感激他人的付出和努力，共同面对的各种问题。
2、在上周一个课程学习过程中，因为我的关注点在学习和他人的学习斗志中，怀着积极的心态，尽管我感冒了，头昏脑热的，我也毫无怨言的和小组一起完成了作业，最终也取得了比较好的结果。
R产生你要的结果：
1、工作环境得到改善，哪怕之前出现过的一些矛盾和不理解，也相互多学包融。
2、课程学习的质量得到提高，得到团队的鼓励和肯定，更多的人愿意提供指导和帮助。
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