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【18天18本共读营第二期】DAY4

【18天18本共读营第二期】DAY4

作者: 风雅高效阅读写作教练 | 来源:发表于2020-03-14 19:28 被阅读0次

第一部分作业:——六感训练

1、调动六感训练,训练时间5分钟,次数5次。

依然看到的是黄圆蓝底,不过,在最后几次,画面比较清晰,同时成像整体消失又重复重现,成像时间8-12秒!

2、眼球转动训练:时间5分钟,次数6次,成绩最好一次29.25秒,最差45.63秒,以36秒为最多次。

3、快速阅读训练:

第一次训练:时间2分钟,记住20%。

第二次训练:时间2分钟,记住50%

第二部分作业——三张九宫格笔记

https://shimo.im/docs/KkvYP3DxdRtdK3xp/ 《打卡·高效阅读九宫格法》,可复制链接后用石墨文档 App 或小程序打开

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