第一部分作业:——六感训练
1、调动六感训练,训练时间5分钟,次数5次。
依然看到的是黄圆蓝底,不过,在最后几次,画面比较清晰,同时成像整体消失又重复重现,成像时间8-12秒!
2、眼球转动训练:时间5分钟,次数6次,成绩最好一次29.25秒,最差45.63秒,以36秒为最多次。
3、快速阅读训练:
第一次训练:时间2分钟,记住20%。
第二次训练:时间2分钟,记住50%
第二部分作业——三张九宫格笔记
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