开心就笑
文/亭玉子
2018年3月1日 星期四 晴
1.
电视剧《猎场》里的郑秋冬，在出狱以后，盗用了刚刚病逝的广西男孩的身份（覃飞），求职于各个公司。
他改头换面乔装成覃飞的模样去应聘，在求职的过程中，郑秋冬极力掩饰自己内心的恐惧不安。
但即便他再怎么掩饰，也无法改变他那颗脆弱敏感的心。
后来他如愿的应聘到一家大公司，由于他是冒名顶替的身份，所以他特别在意别人对他的态度。
在和别人聊天中，一些不经意的话语都会触动到他内心紧绷的弦。
白天他是覃飞，晚上他是郑秋冬。他在白天与黑夜之中来回转换，在很多个夜里他被噩梦惊醒。
郑秋冬的身份被上级揭穿以后，他的人生中又多了一个污点，这无疑是错上加错，痛上加痛。
经历了这跌宕起伏，坎坷崎岖的生活后，郑秋冬又换回了自己真实的身份，去到了另一个城市——杭州，重新开始了新的生活。
郑秋冬在以覃飞的身份生活的这段时间里，也许是他人生中最痛苦，最悲催的阶段。
他一直都在尽百分百的努力，试图给周围人留下一个好印象，而始终骗不了自己。
每一天，他心里所承受的不仅仅是无助，不安，恐慌，还有对于盗用他人身份的自责和懊悔。
郑秋冬之所以会过得如此不快乐，是因为他无法接受自己做过牢的这个污点，他无法接受不完美的自己。
不开心就哭
2.
想要真正接受不完美的自己，首先要学会认识自己。
我自己的性格属于那种很直爽的，心里有什么就会讲出来，不习惯藏着掖着。
在和别人聊天激动的时候，我的声音自然而然的会越说越大，经常控制不住，很多时候会引来别人的嫌弃。
而我的爸爸也常常会对我说：“你的声音能不能小点，就好像吵架似的，路对面的人都听到了！”
在听到爸爸这样的训斥，我会在心里想，或许自己真的应该收敛，自己也许真的是做错了。
因为亲戚朋友大多数都是这样看待我的，认为我太任性，太实在，这样在社会上很容易吃亏。
在来自他人的评论和教导之下，我慢慢的否定自己，怀疑自己，因此我也做出了一些改变。
但我试着做出改变以后，发现这都是我的本性，已经无法更改，而且在改变的过程中，我是不快乐的。
后来我慢慢的去学习认识自己，不论是好的坏的。
美国心理学家斯考特·派克，将认识自己这条路称为少有人走的路”。
之所以不易，最重要的原因是，这个所谓的“自己”中，有太多黑暗、太多痛苦，我们不想面对。
但生活中有很多事，你越是害怕就越得去面对，因为只有你去面对了，才能找到问题所在。
我认真的思考了自己出生到现在自己的性格脾气，大概有这些：粗心大意、心直口快，反复无常、不懂三思而后行，喜怒太形于色、容易得罪人。
这的确是一个缺点，夹杂着一些粗暴和无礼，也有一些任性和顽固，它是美好中的一些缺憾，但这也是我生命中的一部分。
也是性格使然，不论环境和社会的怎样变化，这些东西也不是轻易就能改变的。
我认识了自己以后，当别人给我这种负面评价后，我不会再难过，我也不会去做改变。
因为我接纳了自己，接受了这些缺点，接受了这些所谓生命中的瑕疵，人无完人，没有谁是十全十美的。
从认识自己，到接纳自己，我获得了快乐。
笑出自我才最美
3.
我们为什么不快乐？因为我们扮演着多种角色，学生、儿女、父母……
因为社会环境的因素，要求我们必须符合一定的标准。
作为学生要勤奋刻苦地学习，作为儿女要孝顺父母，知恩图报，作为父母需要以身作则，全心全力培养孩子。
我们在这样的标准和条件之下，竭尽全力去展现最好的一面给别人，我们害怕因为自己的一个小小的失误，给自己带来一些负面的评价，给别人留下不好的印象。
在这样一个模式里，长期以往之后，我们会不由自主的告诉自己，不能犯错，不能留下污点，不能有黑暗的历史。
所以，就自然而然的隐藏了自己的本性，掩盖了真我。而人一旦做着违背自己本意的事情，就会感到不快乐。
法国作家法朗士说过：我能坚持我的不完美，它是我生命的本质。
人生其实不求活得完美，但求活得实在。
小时候，我们觉得笑是一种本性，长大以后，才发现笑是一种本事。
想要自己发自内心的快乐，只有学会接受自己，肯定自己，欣赏自己，无论别人给予你怎样的评价，你都会珍惜自己，爱自己。
快乐其实就这么简单，你学会了吗？
我是亭玉子，一位九零后宝妈，我手写我心，用最简单的文字和你说说心里话，你的光临就是我最大的荣幸！
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