#归零活法正念实修 0928 早课
我不再认同我的负面记忆,我是充满阳光的人,我是自性圆满的存在,我的存在有无限价值。我本一颗闪闪发光的钻石,只是被过往记忆覆盖,就沾染了恶,我不是那恶念,我可以选择被爱滋养,也可以选择被恶念捆绑,生而为人,我是自性圆满的存在,我需要不停地擦拭自己沾染的恶念,恶习,放下一切对它们的认同,爱自己。
今天我将放下对我不好念头的捆绑,在与女儿相处时,我清理,清理那些负面记忆,我耐心地支持她、陪伴她,宇宙的大爱让我平静;工作上遇到有冲突的事,我清理清理我的关于冲突的负面认知,我们都是一群积极解决问题的人,依赖宇宙的力量,我有能力解决来到我面前的一切问题。
以我精进功课获得的智慧,祝福所有人都能拥有自性圆满的人生。
—正念·清理·利他
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