留点缝隙去“热爱”，活出创造性人生

作者: 绿意从容 | 来源:发表于2023-07-03 23:55 被阅读0次

留点缝隙
给别人留点缝隙
【原创】《积极向上，快乐人生》感悟诗
☁️
2019-07-22 以热爱的方式活出自己的光
留点缝隙，生活才能游刃有余
给自己留点时间的缝隙
给热爱留点空间
放过自己
读书笔记【2021.11.27】

今天看了武志红老师的直播，有关如何“远离内卷和控制，如何活出创造性人生”。

回想自己的前半生人生经历，大部分时间活在失败的痛苦里。每次面对困难我就一蹶不振，真的好难过。

我的人生经历里，我从小学到大学毕业工作的很长一段时间都活在小学一年级的时候被一个有躁狂症的女老师言语辱骂和恐吓所造成的伤害的创伤后遗症里，惶惶不可终日，即使后来学了心理学找到了根源想要去修复，发现这些伤害已经变成我的自动思维潜藏在意识里，每到遇到困难和挫折就自动自我否定，自我攻击，让我深陷泥沼不可自拔。

而家人也基本不会鼓励和支持我，没有那种亲人血亲的关怀，即使我主动告诉他们我需要，他们也不会给予，就算给也好像挤海绵一样施舍一点给我的感觉，假惺惺的。

在这样的逆境之下，我很难去挑战和突破，只会越挫越败，浑浑噩噩的勉强存活。

你是如何从逆境中走出来的?

高中曾经有过半年的辉煌岁月，倒也仅仅是半年而已。

逆境中该如何治愈自己呢？

现在的我仍然是在疗愈自己的过程中，又谈何去跟他人“内卷”，修复创伤活着都已经不易。

我现在在尽力摆脱小时候创伤带给的烙印和枷锁，减轻它们带给我的负面影响。