美文网首页
觉察日记2020年8月17日

觉察日记2020年8月17日

作者: 读书十一 | 来源:发表于2020-08-17 21:58 被阅读0次

关键词:家务,孩子,金钱观

第1件事,是在吃完饭刷碗,我觉察自己出现不开心,很想找他论理,因为周末在家,我觉得两个人,家务应该分担。然后他就在旁边看电视,我就觉得心里有些不平衡,但是就暗示自己,家务活没有多少,干完就没事了,然后心里又突然想到为什么我对刷碗会有这么强烈的抵触的心理,这个抵触想法一直都有,找到背后缘由,是从小不喜欢吃面条,然后家里人非得让吃,这样的场境浮现在眼前,不吃也要必刷碗。但是我就说了,凭什么,我不吃还要做每次在吃饭的过程中会有争吵,不愉快,从那以后只要吃面条,你都宁可饿着,都不吃饭,回想曾经的画面,心里一下就释然了。我开始不在纠结凭什么都让我干的想法。

关于孩子,上周陪孩子吃饭。从他的表达中,让我感受到每次做什么他都是一个人去做,因为他不太喜欢他周围的同学。他说他喜欢爱学习的,上进心特别强的同学,他不喜欢和他身边的朋友交往。其实他需要心理重新构建一下,从她的情况看,人只要想改变,下一秒就去做就可以,如果不想改变,会有各种理由,最主要的前提是她得想改变。

从他这个事情来看呢,其实我也在想,如果想让他改变,是不是我变得更加优秀,她就能改变吗,,我想会有可能,但又一想,那就努力去改变,自己优秀,去影响她吧。

今天遇到一个朋友,说问我,要不要去他那做,而且待遇各方面还不错,因为如果搁之前的话呢,可能我立马就答应他,每一次找工作的时候,我考虑的标准就是工资高,但是我现在不这么想了,因为我对金钱的价值观,完全转变了。钱在有些程度上的确很有诱惑力,也是一个很好的价值体现,但是在我认为,钱固然重要,但个人的成长比金钱更重要的。

相关文章

  • 觉察日记

    为什么自己不写觉察日记,为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗?不是的,你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉,...

  • #启发日记#04:因为「畏惧」而不愿意开始,怎么办?2021-0

    对于你排斥的词语,你知道原因吗? 一、What: 什么是『觉察日记』、『启发日记』?觉察日记:未知。启发日记:简单...

  • 觉察日记 继续成长之 正念

    上一年足足一个月的觉察日记训练营,然后又是觉察日记打卡营,磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了,完成了觉察日记的阶段...

  • 2019-03-27

    觉察日记-随笔 ...

  • 唤醒觉察

    情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了,除了自己每天写情绪觉察日记,还带着2个群一起写,对群里每一位家人的情绪觉察...

  • 2021-03-07呼吸练习&觉察日记&教练总结

    20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记:思绪乱飞,但能立刻觉察到自己思绪乱...

  • 如何写“觉察日记”

    写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多,今天介绍的是我...

  • 觉察日记2.13

    听着轻音乐,完成今日的觉察日记。 首先要肯定觉察日记带给我的收获和认可。我尝试着接受觉察日记带给我的改变,惊喜,兴...

  • 觉察日记

    2019年12月9日 觉察日记:很久不想写觉察日记了,以前很喜欢写、也很喜欢看群里同学们的觉察日记。现在突然不想写...

  • 第95天不抱怨+第105天情绪训练营20190709(看见与接纳

    距离上次写觉察日记已经有好几天了,很想坚持每天的写觉察日记,每当把觉察日记写完,在脑海里面的信息与思路都会更加...

网友评论

      本文标题:觉察日记2020年8月17日

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/poscjktx.html