最大的错误就是你以为你还有时间

一生被量化，竟如此短暂

       最近，我在一片文章中看到一张图，被这张人生电量表震撼到了。每天我们离不开手机，不等手机的电用完了，我们就会立刻去充电。但是如果把人的生命用手机电量表代替，生命的电量在一点点消耗，你生命所剩的电量如果通过计算量化出来，你认为自己还有多少？

       人生虽长，但被量化时，竟然如此短暂和残忍。在生活中，有时候我们会常说：等有时间了，再回家看看；等工作稳定了，再去旅行；等钱挣多了，我们再结婚；等忙完这阵，再去锻炼健身……

       当佛被问到：人生最大的错误是什么？佛说：最大的错误就是你以为你还有时间。你总是说时间还很多，“明天再说，下次再来，从头开始”，手机电量不足了可以去充电，但是人生呢？光阴却一去不复返。

       在人的一生中，究竟又有多少时间，属于你自己呢？

       我们来算一笔时间帐，如果一个人活到78岁，那么：要花大概28.3年在睡觉上，足足占据人生的三分之一；大概10.5年在工作上，花大约9年在电视和社交媒体上，另外，还有吃饭、打扮、照顾孩子、做家务等等，也都是不小的时间开销。最终，减来减去，算到最后，真正可以让我们自己安排的时间只有短短9年。

       你总以为时间还很多，不过是你想要拖延的一种借口罢了。生命来来往往，没有那么多来日方长。而如何利用这空白的9年，对每个人都有重大意义。乔布斯说：“生命有限，别将它浪费在重复他人的生活上。”

       你打算怎么安排你这9年的时间？继续宅在家里当一个快乐的肥宅？继续胡吃海喝肆意生活？余生很贵，也不应该被浪费。既然人生苦难，那为什么不能好好规划一下自己的人生？

如果不想虚度人生，这三件事一定要做。

第一件事：坚持跑步

       苏格拉底有句名言：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”人人都明白生命在于运动的道理，但不是每个人都能坚持下去。没事多去跑步，才能生龙活虎。健康就像空气，有的时候不懂珍惜，没的时候才追悔莫及。

       身体好不好，都是由自己决定的。身体是革命的本钱，越忙的人，越要注意身体。在百忙之中，抽出时间跑步，努力锻炼好身体，让自己成为长期持股人，这才是对自己最好的投资。

第二件事：坚持读书

       三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”

       把读书坚持下来，你会发现，你的大脑越来越活跃。研究表明保持精神亢奋可以减缓老年痴呆症和精神错乱。因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力。

       把读书坚持下来，你会发现，你的见识增长了。少点上网的时间，不看碎片化的消息，而是选择读书，会让你知道一些别人所不知道的东西。

       把读书坚持下来，你会发现，你会变得有修养。读书使人沉静，会改变你的言行和谈吐。

今年上半年，外卖小哥“雷海为”这个名字家喻户晓，他在“诗词大会”上干掉北大学霸拔得头筹，让董卿都忍不住为其忘情鼓掌。对很多人而言，读诗词，既不能赚钱，也不能出名简直是浪费时间，但对雷海为而言，拿起书本的一刻，所有疲惫都会抛之脑后。因为喜欢，所以投入。

       对于时间最好的珍惜，就是尽可能在有限的时间里，做能让自己感到快乐和有意义的事，而不是整日瘫在床上无所事事，然后转发锦鲤，妄想这样便能心想事成。读万卷书，行万里路，从明天起做个幸福的人，跑步，读书，感悟生活吧。

第三件事：坚持爱家人和自己

       你常常仗着自己还年轻，余生还长，但其实时间并没有你想的那么充足，也许你爱的人并没有那么多的时间等待你。父母是最没有时间等待我们安排好一切的人的人，你总是说“过段时间就回去”，可一年到头也没回去过几次。

       香港电台知名主持人梁继璋给儿子的一封信中写道：“亲人只有一次的缘份，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见！”周末了，记得给父母打个电话，唠唠家常，所有的爱，都经不起等待。

       爱是一种能力，爱别人，更应该学会爱自己。今年教师节前，丰潭中学的一名80后班主任郭起月老师在开学前一天却永远告别讲台！学生眼中的，郭老师幽默又懂教学，不光给予学习上的帮助，生活上，郭老师也像妈妈一样关心每一个孩子，给予360度全方位的关怀，但是她却唯独忽略了自己的身体健康状况。

       上课、家访、批作业、给落后学生补习、加班，忙了就吃口饭应付一下……7月中旬，郭老师出现了并发症，但并未察觉，依然投身工作当中。但是，八月初入院检查后确诊为胃癌晚期，在短短一个月内病情持续恶化，郭老师在8月31日晚离世。

       我们到底还要付出多大的代价，才能认清健康的意义。人生并不长，最贵是健康，再多财富和才华都不如一个好身体。不管工作多忙，不管生活多累，都要好好善待自己的身体。你的健康，才是对家庭最大的责任。

经济学家曾这样描述过健康：健康等于1，车子、房子、票子都是1后面的0。没有健康，所有的努力都会化为泡影，变成没有任何意义的0。

       多少人曾告诉过你，活着就要为了梦想狂奔。但很少人会提醒你，狂奔的前提是健康这一资本。这世上，有人替你开车，有人替你花钱，但没人替你生病。

       很喜欢作家毕淑敏的一句话：

       “如果你有愿望，如果你真的还有力量去实行它，我觉得你一定要即刻就出发，去完成自己的愿望，让自己更少地遗憾。”

       现在有什么想做的事情，就即刻去做吧。人生苦短，千万别等：多跑跑步，多读些书，多陪陪家人；记得还要对自己好一点：事情再多，也要按时吃饭，工作再忙，也要尽量早睡，需要你的人再多，也别总委屈自己。

       愿你年轻时，千万要敢闯；有梦时，千万要去追；做事时，千万要投入。在对的时间做对的事情，认真年轻，认真老去。

       谨以此文献给所有渴望改变的人！