生活当中会遇到很多问题，面对问题一个人解决不了的话就需要与朋友，亲人，领导，同事沟通交流，一起想办法解决。
但是，每个人有每个人的想法观念，所以，在沟通过程当中，我们经常会遇到“一言不合就拉黑”的消极结果，最后问题非但没有解决，反而伤感情。因此，学会有效高效沟通实在是太重要！
然而往往越关键的问题，我们越害怕沟通。比如说向领导提出涨工资，开口辞职；或者向爸妈介绍男朋友等等。我们害怕被拒绝，害怕他人的否定，害怕最后气氛尴尬甚至言语激烈。我们不知道如何和他们沟通。
生活当中会遇到很多问题，面对问题一个人解决不了的话就需要与朋友，亲人，领导，同事沟通交流，一起想办法解决。
但是，每个人有每个人的想法观念，所以，在沟通过程当中，我们经常会遇到“一言不合就拉黑”的消极结果，最后问题非但没有解决，反而伤感情。因此，学会有效高效沟通实在是太重要！
然而往往越关键的问题，我们越害怕沟通。比如说向领导提出涨工资，开口辞职；或者向爸妈介绍男朋友等等。我们害怕被拒绝，害怕他人的否定，害怕最后气氛尴尬甚至言语激烈。我们不知道如何和他们沟通。
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