小时候我们被灌输了无数天才的故事，牛顿、爱因斯坦、莫扎特、居里夫人......，他们都天赋异禀，时常让我们羡慕不已。而文章告诉我们，杰出并非是一种天赋，而是种人人都可以学习的技巧，成为杰出的人的关键，在于刻意练习。
一：天才的真相
很多人认为说天才是天生的，比如说莫扎特被认为是一个不折不扣的天才。七岁环欧洲旅行演出，能弹奏多种乐曲，具有完美音高，能区别出升A或者降E调。种种技能加持在一个七岁的孩子身上，好像只能用天才来解释。然而，很多人不了解到是，莫扎特的父亲也是一名音乐家，从小就特别用心的训练年幼的莫扎特，使他在极小的年纪就得到大量且明确的练习。然后父亲再以传奇的形式，讲述他的天才表现，惊艳世人的眼球。
帕格尼尼，在小提琴界是天才的代名词。在一次演出中，三根弦绷断，他用一根弦仍然完成了完美演奏，成为了史上的传奇。然而，真实的版本却是他与一位女士坠入爱河，并为她创作了一首只需G弦与E弦演奏的绝妙曲目，打开了他的思路所以平时刻意练习然后才有了这场演出。
作者经过大量研究天才后发现，并没有所谓的天才生下来就比别人优秀，毫不费力就取得了成功，他们的成功确实遵循着黄金法则，那就是刻意练习。
小提琴堪称最难学的乐器。作者为了辨别优秀的表演者与杰出的表演者的区别，在柏林艺术大学的小提琴学生中进行了研究。研究发现，优秀、优异和杰出的三组学生中，只有一个最重要的差别——他们专心致志的进行独奏练习所花费的时间综合。优秀组平均练了3420个小时，优异组5301个小时，杰出组联系了7401个小时。可见，要变杰出的小提琴家，必须专注练习没有什么捷径。
人们常说的一万小时定律，和上面的说法基本一致，不同的是《刻意练习》讲做一件事情不单单需要我们花费时间，更需要有目的的练习。
二：有目的的练习
天才的唯一秘诀在于练习，但是我们也一样的努力学习，练习，为什么我们成为不了天才能？天才的训练有四个鲜明特征
1.具有定义明确的特定目标
2.具有专注的练习态度
3.练习包含反馈
4.需要走出舒适区
感悟：
还记得刚毕业工作的时候，上班对打字速度有要求。但是上学不怎么用到电脑的我一直都是一指禅，从来没有练习过，每次看到别人噼里啪啦的打字，自己心里除了羡慕就是着急，觉得自己工作跟不上别人的脚步。 后来下班的时候，自己就在QQ上找别人聊天试图提高打字速度，但是后来发现自己速度稍微快了一些，指法却还是不对，好多手指打字的时候根本用不上，速度始终没有大幅的提升。 后来当时教我的师傅让我在金山打字通上先练习指法，指法对了再慢慢练习速度。于是自己就开始每天下班后练习，过程非常枯燥因为一直就是一些重复的训练和测试反反复复，但是这样过了半个月的时间，自己也明显感觉到自己指法对了，同事也开始讲我打字速度也快了很多。
现在想想，我练习打字的这个过程，就是刻意练习。知道自己的不足，找到对的方法，不停的练习，并且每天做速度和指法测试，加上每天都花费时间去训练，自己就掌握了这项技能。
其实刻意练习，可以适用于工作场景，也能适用于每一个敢拥抱梦想的人，每个想学习画画，编程，弹奏乐器，写作的人。我们想成为一个什么样的人，就为了这个目标去做努力，时不时回头看看自己的努力，再抬头看看自己的方向。不要觉得自己做不到，可能只是我们付出的时间和精力还不够，走出舒适区、专注刻意练习，只要你想，没有什么是我们做不到的。
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