原料:水发银耳50克,罐头樱桃30克,桂花糖、冰糖各适量,粳米50克。
做法:粳米淘洗干净,放入锅中加水熬煮成粥,粥成时放入冰糖、银耳继续熬煮10分钟,加樱桃、桂花糖继续煮沸即可。
功效:日常生活中常食樱桃银耳粥,可以起到补气养血、嫩皮肤、美容颜等功效。适用于气血虚之颜面苍老,皮肤粗糙干皱等证。
原料:水发银耳50克,罐头樱桃30克,桂花糖、冰糖各适量,粳米50克。
做法:粳米淘洗干净,放入锅中加水熬煮成粥,粥成时放入冰糖、银耳继续熬煮10分钟,加樱桃、桂花糖继续煮沸即可。
功效:日常生活中常食樱桃银耳粥,可以起到补气养血、嫩皮肤、美容颜等功效。适用于气血虚之颜面苍老,皮肤粗糙干皱等证。
本文标题:润肤养颜喝养颜粥7-樱桃银耳粥
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