著名的棉花糖实验告诉我们,意志力对自己的影响力巨大!
如何提高自己的意志力呢?实验证明:每天时刻保持坐直!记录生活、保持正念 !
专注的做事,聚焦一个目标,尽力做到极致!专注力就是生产力!
坚持视频打卡,坚持写作!
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本文标题:意志力
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