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手机时代早睡早起有多难?

手机时代早睡早起有多难?

作者: 熙熙笑靥 | 来源:发表于2020-04-21 04:05 被阅读0次

      2020年进入四月就没一天舒服过,出差,晕车颈椎病发作,头连续疼了五六天,血压升到150,理疗贴药,小一千花掉,血压是下去了,头晕的毛病一直持续。血瘀,阳虚湿热,脾胃虚弱,又花了小一千买中药调理身子。

      运动少,熬夜,日渐暴涨的体重,每一个都让身体越来越差,立了无数flag.,却始终难于开始,难以坚持。

      春天来了,夏天不远了,为了健康的多活两年,在这美好的季节努力行动起来吧!

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