有位美国记者到西藏去采访一位佛教大师。两人坐下来喝茶，大师还没开口，记者就夸夸其谈他对人生的看法。
你的杯子满了
大师给他斟茶时，这位记者仍在喋喋不休。茶水很快填满了杯子，并溢出了茶杯，流得满地都是。记者终于停了下来，惊讶地问道：“你在干什么？不能再往里面倒了！杯子里的水都溢出来了！”
“不错”大师说，“这个茶杯，就像你的大脑一样，里面装满了无数的想法，都没有容纳新信息的空间了。你必须首先清空你的大脑，才能装下新知识。”
我们身边，很多人都跟这个美国记者一样，脑海里装满了固有的经验、固有的认知，他们固执己见，很难听得进去别人不同的声音，不同的看法。
这种人就是固定型思维的人，如果思维不改变，就根本无法成长。
2013年，橙梦去参加慈怀读书会，读书会结束后，和其中一个书友同回，那位书友高谈阔论说：“慈怀读书会的创始人***，真是读书读傻了，搞什么哲学历史人文类读书会，办什么微信公众号，还辞职全职来做这么个毫无前途的事，你说是不是脑子进水了。”
然而，书友口中那个脑子进水了的发起人，在不到两年的时间里，把微信公众号做成了几百万粉丝的大号，并拓展了婚姻家庭、儿童教育、社会心理等多个领域的文化事业。
这位书友就是典型的固定型思维，自己看不清社会发展的方向，还用自己短浅的眼光，武断地对别人的发展判死刑，最后自己打自己嘴。
2016年，橙梦读了MIT学霸斯科特.杨写的《高效学习》，如获至宝，她把这本书分享给身边许多的朋友，发现他们大致分三类：
第一类人，固定型思维，在对书的内容连一个字都没了解的情况下，就下了断语：“读这种书有个鸟用呢？学习本身就没鸟用。我就喜欢随心所欲，想看什么就看什么。”他们不想听也听不进任何新方法，于是也就把成长的机会拒绝了。
第二类人，介于固定型思维和成长型思维之间，他们乐于学习新知识，还会赞叹一声“哇，好有道理”，然后呢，就没有然后了，他们爱学习，可就是缺乏行动力，于是就很容易变成听过很多道理，却依然过不好人生的人。
第三类人，成长型思维，他们会在认真倾听后，结合已有经验，提出自己的疑惑与问题，并取彼之长，补己之短，成长型思维的人，永远敞开胸怀倾听新思想，但又不轻信，而是经过自己的分析思考之后，好则悦纳，不好，也会觉得自己多了一个视角看世界。
把同样的内容分享给不同类型的人，最后的效果自然迥异的：
第一类人没有学，缺知识，第二类人没有做，缺行动，他们都无法获得真正的成长和改变。
第三类人学以致用，学习工作效率大幅度提升，甚至有人在学了《高效学习》的方法后，在短短半年内完成了三本授课教案，一本书的初稿。
你是哪种思维？
不具备成长型思维，就别谈什么成长与改变。
你自己装着满满一杯水，别人就算想给你倒，也倒不进去了。
你自己揣着旧思想，重复着旧行为，凭什么期待不一样的命运？
和固定型思维的人交朋友，你要特别小心，他们往往有着一颗玻璃心，你给他们提建议，建言献策，很容易变成你在批判他们，甚至是看不起他们。
而他们呢？一般是给不了你什么建设性意见的，甚至可能会像前面那位书友一样，在你想做点事情时，冷言嘲讽，下未经任何大脑分析的结论。
你想读点书吧，他会说，读书有啥用，你读了那么多，不还是现在的熊样？
你想办个沙龙，做个读书会，研究人生设计、生涯规划，他会大惊小怪，人生还能被设计？生涯还能被规划？找人聊聊天就能轻易实现转型，才怪？
固定型思维的朋友对你做的事，第一反应是怀疑，第二反应是批判，第三反应是抱怨和找茬，他们凭生存本能说话行事，因为这样最简单。
成长型思维信奉的格言
与固定型思维的人拒绝学习、拒绝改变相反，成长型思维的人热爱新思想，善于倾听不一样的声音。他们不怕别人说自己蠢，甚至觉得自己越快被证明是傻逼，就说明自己成长得越快。
成长型思维的人，对自己看不懂的事物，不会轻易下定论，对身边的朋友，不会轻易批评指责，而是善于发现他们的长处，找出他们的亮点，并且给出更具建设性的意见。
为了自己和身边人的成长和改变，我们应当发展自己的成长型思维。
怎样从固定型思维，转变成成长型思维？
“我以前就是典型的固定型思维，总是固执己见，听不进任何人的建议，对任何事物都持批判怀疑的态度。这让自己吃了很多亏，成长也停滞了。”橙梦说
“后来看了《高效能人士的七个习惯》，被惊醒了，自己必须由内而外开启改变之门，首先要改变的就是思维观念，要倒空自己思想里的满杯水，让新思想、新观念倒进来。”
训练成长型思维有一个很好的游戏，叫“是的...... 而且”游戏，这个游戏要求玩的人，无论别人说什么，都必须认真听，并且予以肯定，然后在此基础上，发挥自己的想象力。刻意练习这个游戏，能逐渐改变我们的语言习惯，进而改变我们的思维、行为习惯。
有一次，一个朋友说起樊登读书会，说这个读书会一年赚了好多亿。橙梦听了，脑海中的第一反应是“怎么可能，我参加的读书会，基本都是免费的。”
但“是的......而且......”这个语言习惯，让她实际说出的话却是：“是的，读书会也可以年入上亿，而且，我要好好研究下，他是怎么做到的。”
于是，立马掏出手机，研究起樊登读书会，并在后面的两个月内听完了一百多本书，就其盈利模式写了篇论文，而且，橙梦还在办读书会、开工作坊的过程中，多次引用在樊登读书会里学到的知识。
一个小小的语言习惯的改变，就能带来了思维和行为习惯的巨大改变，橙梦相信，成长型思维，会带给她更多的改变，让她更快的成长。
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