前三天连着体重没有变，没有瘦，昨晚信誓旦旦地早睡，今早早起一量体重，还胖了…
我在想难道是之前每天都运动地多，这几天运动地少了，所以不能减重了吗？可是这几天外面下雨，我的脚又扭着了，走路都不太方便，还怎么又跑又跳呢。
虽然没有之前几天的运动量大，但是这几天也有别的运动啊，怎么回事呢。
照这样下去，我的目标什么时候过期才能实现啊～
唯一能安慰自己的就是，减肥是个长期的过程，不可能一下子就瘦下去的。
可是别的小伙伴怎么每天都在瘦呢，自己最开始的几天也是在持续地掉体重的。
希望这就是一个短暂的平台期吧，平台期一过，体重就能迅速地掉下去。希望自己的脚也能快一点好起来～
这几天既然运动少了，那就努力多学习吧～
加油加油！
网友评论