成长和创伤都是生理性的

  成长和创伤都是生理性的

       世界知名心理创伤治疗大师巴塞尔·范德考克将自己的从业日记辑成了一本书——《身体从未忘记》。作者在书里首先定义了心理创伤的判断依据、主要症状，再根据大脑层叠的进化结构，分析了产生心理创伤的生理。结合长期治疗实践，作者最后总结了两条关于心理创伤的主流治疗方法，同时也谨慎地指出，创伤治疗是没有标准答案的。

       抛开书中专业性的概念、术语，在解读本书中有这样一段话很值得我们关注：经过对脑科学的研究及对各种创伤症状背后原因的分析，可以得出，人的大脑有很强的可塑性，它可以被训练成高效学习的工具，但也会被创伤经历改变。

        普通人往往都是这样的传统认识，人的心理、情绪受到影响了，随着时间的推移，慢慢会淡化，会忘记，各种心头的不快会慢慢缓解。实际这种表象的背后，本质是受损大脑生理功能的自我修复过程。

       回到我们对学习的认识，多数人的理解往往简单停留在知识的积累上。而从大脑结构和功能强化的角度看，应更多关注在学习行为本身上，学习过程应归结为强化大脑功能的过程，人只有在强化行为习惯上下功夫，在追求心理偏执上下功夫，通过不断的刺激强化大脑各功能区之间的联结，让大脑在机理上形成习惯性的敏感，最终在表象上作为某种能力禀赋表现出来。

       既然心理创伤是大脑可以被修复的生理性损害，那么，学习也应该是大脑机能的一种训练，也可以被强化。