胳膊的支撑力有进步,平板支撑可以挺30秒,俯卧撑也可以完成几个。与第一天相比有很大进步。第一天完成动作后,坐在地上起不来,今天没那么疲惫。依然开始困难,结束愉悦。
健身打卡第三天。 读书,健身,努力工作,努力努力再努力。 明天继续。
坚持健身打卡第三天。从来没有进过健身房的人,第三天已经爱上健身房,爱上这荷尔蒙迸发的地方。就像写作,都贵在于坚持。...
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文/玖六姑娘 现在每天最开心的事情莫过于下班'之后飞奔到健身房爆汗,简直比见想要见的人还期待。 这几天因为过于行为...
今天是2019年12月25日健身打卡的第三天 跟大家分享一下现在的整体感觉,大腿脚心疼的不行,今天幼儿园彩排元旦节...
今日打卡:普通话打卡第八天 健身打卡第三天 早读、钉钉授课第一天 今天第一天钉...
呵呵!早上排空身体,同一时间称量体重,比昨天轻了0.2公斤,真是很有成效啊! 虽然在别人看来不算多,但是我依然很开...
继续划船,希望自己能坚持下去。 今日战果:30分钟,5100米。忘记统计卡路里。 总结:动作一定要到位才有效果,拉...
5月11号去开通的健身卡,和江美一起开始运动了第一天,然后也是督促浩哥打卡的第一天,昨天因为去大亚湾,中午没有去健...
打卡 第三天
本文标题:健身打卡第三天
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