错过了这个高级小组第一次公开教练的活动，怎么还有理由错过第二次呢？周一看到雨悦小姐姐的公众号文章把报名链接放出来之后呢，就果断加入了。早些时候和老大沟通过，他预计在5月份左右开一期教练技术的课程，不过收的学员非常有限，我特别想成为其中之一，所以没有特殊情况，不会错过任何一次和教练相关的活动。
整个围观活动从中午的1205开始，一直持续了约90分钟，到1335左右结束。我的这篇反馈文主要想从两大方面来分享下自己的感受，一个是对于活动组织上的一点建议，另一个就是对于正常活动内容的感受和收获分享。
关于活动组织的反馈
时间的控制
关于时间的控制其实是有两点，一个是开始的时间。活动通知上写的是12:05，然而老师却记成了12:15；二是，在这十几分钟中等待过程中，好像在技术上还存在着一些问题，这样一段时间，我觉得对于很多小伙伴或者尤其是对于那些小白的跟永澄老师不是特别熟的新的小伙伴来说，体验其实不是太好；那对于我自的体验可能也不是很好，因为就是前面十几分钟等于说就是我在屏幕前看着几个人调试设备，也没有主持人控场，内心还有些焦急呢。
所以我在想，如果下一次能够提前在约定的时间之前把所有的调试，准备工作全部都做好，到点了立马主持人就上线开始说话，切入到正式的活动，那我相信整个的体验和感受一定会更好。
对于教练主题的感受
这次教练活动的主题呢，是对于人生愿景的探索，一开始看到雨悦放出来的教练活动的主题，我看到这么大的一个主题，其实心里还是有一点小小的吃惊的。为什么说是小小的吃惊呢？因为我在想在这么有限的时间里面，要对这么大的一个话题做一些交流，难度特别大吧，就是这个难度，以我的认知去考量的话，难度应该不是一点点的大
上来就聊人生，我的妈呀，这么大的话题，也不知道该怎么聊？聊人生还不算，还聊的是人生的愿景，人生的愿景是在逻辑层次六层次里面，金字塔最顶端的那一层东西就是你人生的终极的意义，就聊那个东西，其实除了有一点点吃惊之外还是更多的是好奇，我就在想说，这个教练他们到底要怎么搞？因为那天的公开教练雨悦是客户，永澄老师是教练，所以我就在想说，特别特别期待，也特别好奇这样一组高级的教练和高级的客户，他们的组合他们会碰撞出来一些什么样好玩的东西，或者说是能够让人大开眼界，是会很有收获的东西。
对于永澄教练的感受
永澄老师真的是一个非常高级的教练，看着他根本就没怎么发力，就感觉好像是跟雨悦在拉家常，随口问了几个问题，特别的自然特别的流畅，但是就是这种自然流畅的问题，给了雨悦非常大的启发，让她连连地称赞说，哎呀好问题，唉呀好问题，以至于到最后发出了“唉呀，太有收获了，不仅解决了我这个问题，还顺带解决了我那个问题，这样的一个感慨。”
因为我没有正式的学过教练，没有接受过这方面的训练，所以关于教练里面很多专业术语我了解的并不是很多。但就是从一个普通人的这种主观感受上来讲，我觉得永澄老师他做到了这种润物细无声的这种滋养，本身存在感不强，就像一个邻家大哥哥一样，坐在那，脸上带着笑容，耐心的仔细的聆听着你的这种表达，时不时的问你几个问题，指引你去做一些更好的思考。
你感受不到任何的压力，你感受不到任何的这种紧张，该聆听时聆听，该提问时提问；由于是视频通话的原因，当客户的情绪和面部表情出现变化时，也能第一时间把握住，让客户感受到了被关注。
如果一定要用专业术语谈一谈自己的感受，那我最强烈的感受就是，老大把握核心价值词汇把握地太准确了，而且提问也处理地特别好，基本上一问一个准，客户还感受特别好。那些问题看起来似乎都很简单，实则内有大乾坤。
有一点主观直觉感受不太好的是，在最一开始的时候，他跟雨悦两个人反复地在“澄清合约”，在这个过程中，感觉因为老师对于人生战略地图这个主题太熟悉了，所以反而会感觉到陷在了里面，甚至还和客户有一些分歧，这个部分给围观者的感受不算太好。
对于雨悦客户的感受
再回过头来看一下雨悦小姐姐，她其实自己本身也是一个水平非常高的教练，有很多这种长期的客户，是永澄老师带出来的最为成功的徒弟。既然本身是一个高级教练，那么对于扮演被教练者来说，我觉得是一个非常不容易的点。
因为他们能够很好的切换自己的身份，切换自己的注意力，我现在是普通的客户，那我就是普通的客户，我就是全神贯注全身心的把我的注意力全部放到你的问题上，顺着教练的思路来走，而不是说因为我知道你是什么套路，所以就怎么怎么样。
整个过程中，雨悦的真实、专注、投入都特别地打动人，时而闭目沉思，时而面带微笑，时而给自己加油鼓劲，非常有感染力。到最后，她不仅达成了合约，甚至还有额外的收获，也特别地为她感到开心！
而且由于雨悦本身的能量非常好，也给教练带来了很好地体验，不知道为什么，头脑里突然出现了一个词，“天作之合”，哈哈。
整场教练带给我的感受
教练，他是这样的一种身份或者说是这样的一种角色，他主要是通过聆听和提问，帮助一些有意愿获得改变的客户挖掘潜在的能量和能力，去克服困难，去主动的寻求资源，去进行自我的突破，去获得改变和成长。教练的注意力呢，更多的是聚焦在逻辑六层次里面的第二层和第三层，那里是绝大多数人或者说是普通人，平常很少会把注意力投放或者说是指向到的地方。
教练通过聆听和提问，帮助客户在上三层，主要是第二层和第三层去思考，去探索，去挖掘，帮助客户能够更大程度上的激发自己的潜能和身体内已有的这种能量，去帮他看到未来更远大的更美好的那一副图景，去点燃心中的火苗。
我觉得这就是教练的价值。因为当一个人陷入到困境当中时，除非是经过非常好训练的人（甚至连这样的人都不行），否则的话要让他自救，其实还是一个蛮困难的事情。那如果这个时候能有一个相对比较专业的，有经验的，有能力的这么样的一个人，他能够帮助你，不仅能够帮助你去摆脱当下的这种困境，去脱离当下的这种局面，他能够给你注入体内注入更多的这种能量，让你有更强大的自驱力，去探索更好的自己去走向更好的未来，这个里面其实我觉得是功德无量，价值连城的。
对于我自己在“人生愿景”这个主题上而言，其实自己也是做过一些想象，但并没有想过要把它通过这样的一个方式做出来。不过通过整个活动，确是给了我非常大的启发，也就是说，我究竟想要一个什么样的人生；在这个想要的人生中，它都有哪些要素；在这些要素上，达成了什么结果我就会绝对特别圆满，没有遗憾；可能在这些点上我脑海中的图像更清晰了一些。
最后的感谢
最后，我还是想做出一些感谢。
首先感谢高级的教练小组愿意把这种相对私密的教练训练，以这种公开的形式开放出来，让更多的人了解什么是教练，让更多的人体会到这种教练的魅力和影响力，我觉得这个是非常棒的一种做法。
同时呢，我觉得在公开教练活动上面做客户的那个小伙伴，我觉得更要好好感谢。要知道在这种很多人面前，把自己的这种困惑，遇到的挑战放到太阳底下，让大家都来去看，这个是需要莫大的勇气才能够去做到的。当然了，我就在想一个事情，当我们不愿意时，我们在想什么？因为这是一个非常好的可以让自己变得更好的机会，但是可能恰恰就是因为有那么多人在围观，可能你的注意力就摆放错的地方，你就会觉得说会不好意思，会难为情，会害羞，会不愿意跨出那一步。
但如果稍微一转身把注意力聚焦在这样的活动可以让我变得更好的这个地方，那是不是说就不会在乎这些东西了，不会在乎外界的这种评价，不会在乎外界的看法，而真正关注说自己的问题是怎么样被解决的，自己可以得到哪些成长，自己获得哪些改变？
这对于我来说也是非常好的一个启发，主动示弱其实没有什么问题，当自己遇到困难和挑战时，与其自怨自艾，沉浸在情绪当中难以自拔，为什么不抬起头来看一看自己的身边有哪些资源，可以帮助自己解决问题，不是把注意力放在困难上，而是把注意力放在这种更好的改变上，放到成果上面，会收获更多的不一样的东西。
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