我在想当你对一样东西或者一个事物，产生了很强烈的逃避心理的时候 你如果一直坚持去面对你会怎么样？
这个问题取决你自身所带有条件。
比如，你现在从事工作使你感到心情烦躁，使你时不时到想离开或者放弃，那么你觉得您如今条件能接受的了，你就可以放手离开，如果你没有这个条件，你就可以尝试坚持下去，但这个过程无疑对你来说无疑是难受和无聊的。
实在是坚持不下去的，不如想开点，不用想那么多，船到桥头自然直，以后的事情谁说的准，再怎么想也不会知道明天会怎么样，还不如放开点，想做什么就去做，不想做什么那就对自己宽容点，生活不会因为少了某一个人或者某一个工作就会停滞不前，
别想那么多，对自己好些吧，让自己开心点吧，不要内耗自己，想开点 未来没有你想的那么麻烦。
停止比较 停止情绪内耗 停止完美主义 停止改变自己 停止自我攻击
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本文标题：停止内耗
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