今天是5/365天
1今天，5：00早起祈祷
自律一年会给我带来什么
2起床，室内拉伸，喝水，熬粥，带小狗锻炼（6：00~7：00）
3打扫，喝水，坐屋子，读经，预备晚上播音（7：00~9：00）
4练字，看书，上午接待服务（9：00~12：00）
5午饭，午休（12：00~14：00）
6下午接待服务（14：00~20：00）
7播音（20：00）
8坐屋子，读经，祈祷（21：00）
9休息（23：00）
我相信，靠着那加给我力量的，我凡事都能做。
今天是5/365天
1今天，5：00早起祈祷
自律一年会给我带来什么
2起床，室内拉伸，喝水，熬粥，带小狗锻炼（6：00~7：00）
3打扫，喝水，坐屋子，读经，预备晚上播音（7：00~9：00）
4练字，看书，上午接待服务（9：00~12：00）
5午饭，午休（12：00~14：00）
6下午接待服务（14：00~20：00）
7播音（20：00）
8坐屋子，读经，祈祷（21：00）
9休息（23：00）
我相信，靠着那加给我力量的，我凡事都能做。
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本文标题：自律一年会给我带来什么
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