放松

最近困扰我的，就是放松不下来。

初学太极，免不了一脸认真严肃，生怕哪里错了，动作肯定不熟练，更谈不上熟能生巧，游刃有余，因此显得生硬又紧张。老师总在一边，用手拍我的肩膀，喊我放松。紧起来是拳击，松下来才是太极。太极要求沉肩坠肘，而我，却喜欢紧耸着肩，手也紧紧握着剑，一副跟人拼命的架势，当然就没有太极味道了。

其实我有好久，没有特别放松的感觉了。总是会要求自己保持清醒，保持理性，保持随时能够出击的状态，就像球场上的前锋，随时准备冲锋陷阵。我在单位值班的时候，睡眠很轻，在二楼都能听到一楼的电话铃声。曾经因为睡觉警醒还拯救过一次同事，就不多说了。

走路我会左顾右盼，开车我也前后观望，坐飞机会紧张的不行，总是担心会出现意外情况，所以一颗心老是悬着。也许只有在夜晚球场练球的时候才可以什么都不想不考虑。其实我也会带上手机，放到包里，音量调到最大，这样一般不会漏接电话。自律的人就是对待自己太苛刻了。

跟老师学习太极也有一段时间了。就想处处做好。我夜晚会在球场复习动作，复习老师教授的内容。本来自己就是最晚来的，只好笨鸟先飞，比别人多下些工夫。这次的四十二剑就学的不错，已经一半了，学过的也都记住了。可是录了视频一看，根本没有半点太极的味道，更像是做操。老拳友纷纷安慰鼓励我，说我已经学得挺好了，已经穿越了好几个层次。老师也听说我很努力，愿意多指点我了。

其实现在社会中，激烈的竞争，残酷的淘汰一直存在，所以相信和我一样，兢兢业业认真工作的很多，慢慢延续到八小时以外，蔓延到生活中，不敢张扬，谨小慎微。加上肩负着工作和家庭的责任，每每担负收拾残局的收尾任务，偶尔晚饭的一个易拉罐就算是放纵自己了。

让自己闲下来，嗨起来，哈起来，开心起来，放纵起来，放松下来。就像退役的大罗，开心的傻笑。最近自己每晚出去练剑练球，都有长进。特别对于半高球，以前遇上有点手忙脚乱，处理不好，成功率极低，现在也算有了心得，胸部或肚子一顶，让球落到身前，跟上就是一记精准的半转身大力抽射，动作一气呵成，出其不意，非常实用有效。

生活就是舞台，我们不光要严肃紧张，还要活泼放松，永远一副面孔的演员戏路有限，比较佩服孙红雷，演什么想什么，把黑社会大哥刘华强演活了，而在潜伏中的余则成，则又完全是另外一副模样。

别给自己太多压力，别给自己戴面具，别把自己装在套子里，颠覆自己以往的形象，放松，活跃，微笑，快乐面对生活，让自己的生活五彩斑斓。