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一周瘦3-5斤，真的吗

一周瘦3-5斤，真的吗

作者: 钟离兰秋 | 来源:发表于2019-11-23 00:12 被阅读0次

减肥有什么方法？

节食？一天只吃那么一丁点，晚上不吃饭，小心饿到头晕脑胀，更严重是有了胃病！

吃减肥药？三无产品你敢吃，不怕吃到进医院吗？小作坊式生产，重金属中毒你都不知道！更多的减肥药，都是泻药，蹲厕所可能蹲到你怀疑人生！

仪器减肥，有用吗？这里讲的仪器，不是健身设备哈，是那些震动机，中药机…原理是依靠震动或加热将肥肉消灭！不可靠，太不可靠了，有可能吗？想想就是异想天开！

酵素减肥？最近酵素减肥法，挺火的。还有那个青汁，也是。但已有医生或专家出了文章，告诉人们那是不可能的！不信的话，你可以上网查查看。

对了，还有一个，就是穿瘦身裤？！据说是采用了热感技术，通过加热融化脂肪。我一看到这个，呃，穿裤子瘦身，那穿袜子瘦脚吗？裹保鲜膜瘦了吗？这有点扯啊！

当然，说了这么多，在减肥的路上，我也是掉过坑，吃过亏，收了智商税的。来来回回这么多减肥方法，我还是觉得科学合理的节食+运动健身，如跑步，跳绳，俯卧撑，还是最有效的。

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