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读书笔记《当下的力量》

读书笔记《当下的力量》

作者: 健康全球jxp | 来源:发表于2022-12-10 22:53 被阅读0次

我们经常会犯同样的错误,包括设定目标并向它迈进,还包括以规律法则,物理数学模型等等这些方式预测未来,并从过去当中摄取经验教训,同时在预测的基础上采取合适的行动。

这个就是涉及到我们想要把这个生意做好,特别是我们现在做梦想生意的伙伴,想要把这个生意做好,就要设定目标,在设定的时候拿出时间认真的去思考自己这一辈子到底想要什么,然后把规划做好,做好规划呢就去执行,当下该做什么就做什么。

这样子会比较好,往往我们都没有做到这一点,这本书读到这里的时候还不是很难理解,理解是可以理解的,但是在自己执行的过程当中,执行的过程当中,还要去实践,养成好的习惯。也可以去学习冥想,其实说到这个冥想,我感觉自己冥想的时候就是,一方面对冥想不是很了解,就是静不下来心,因为我们刚刚参加蜕变挑战营的时候,不是建议我们晚上要冥想嘛,但是我就是心静不下来。

这思维就停不下,所以我们思涵创业成长学院有冥想的学习,我还要去找一下老师去学习学习,挺重要的。

因为这本书里面也讲到,思维要是停不下来啊,那么就我们就没有办法活在当下。

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