584积极情绪。

情绪积极的人就会感觉到幸福快乐。

消极情绪会引发身心疾病，损害健康。

悲观是因为关注点都放在了不好那方面。

我们要尽量把关注点都放在美好的事情感觉上，培养乐观的态度情绪。

态度乐观，积极，做事效率就高，容易成功。

情绪低落就容易把事搞砸。

心平静，则心态平和，情绪稳定。

控制调节自己的情绪是生活中很重要的，它决定了你的生存状态。决定了你的生活质量。你要的幸福快乐，来自自己对情绪的调节把控。

一定要以积极态度情绪示人。多微笑，你微笑的样子最美。

心情好，生活就充满了快乐幸福。

心态改变了，情绪就会改变，所以一定要保持好的心态，凡事往好处想。

一旦有坏的情绪产生了，就要疏通，积极改变，转换心态。