【74】扫读

作者: 墨一凡 | 来源:发表于2020-04-22 22:20 被阅读0次

【书名】:《深度工作》

【作者】:【美】卡尔•纽波特

【类别】:  效率工作

【关键字】:如何有效使用每一点脑力

【见】深度工作意义深远

【感】深度工作其实就是进入心流状态。

【思】不要认为习惯分心,习惯浮浅工作没有什么,一旦养成了本能,很难再养成深度工作了。

【行】割裂工作和生活,绝不和稀泥。在生活中,增加心智练习,磨练深度工作“神经”。采用尝试学习“新闻工作者哲学”深度工作,练习能迅速进入心流状态的能力。

【质量】:优

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