- 长久，持续的哲思 -
如何以持续性视角，把握生活中的问题
渴望长久，是在渴望一种持续性。
长久以来，人们都会渴望一份长久。长久的美貌，长久的健康，长久的寿命，长久的感情，长久的成就········我们希望一切美好的东西，都可以一直持续下去。
与此同时，我们期盼如此，却也违逆于此。我们希望有持续健康的身体，却一直持续于熬夜不运动，我们希望有持续的感情，却没有共同的持续成长。大多时候，我们的人性本能，都容易让我们如此。
而我们同样本能于，以之为习惯，陷入固有的模式。知道这样的道理，却没有细作寻思，甚至没有从中领悟到关于生活的启发。
凝视生活，会发现，很多事情不是要依靠方法和技巧来维系，而是需要把握一种持续性。持续性，并不仅仅是坚持，连贯性，还有一种对生活的全观，以一个整体感来看待生活。如此，因为连续性，生活才会连接起来。
一个人的成长，事物的变化发展，有它顺其自然的自然而然，而不必然是一件重大事件所带来的影响所致，这只是局部的影响而已。总的来说，还是凭于一个人整体的人格，一件事情的整体规律，引导着成长与发展。
这让我们明白的是，假如我们遇到困难，不要将之认为必然是导致不好命运的节点，也不必然于需要大师的指点，或者找突破的方法。重要的是，我们的前进姿态，我们自己的状态，我们是否以积极的状态去延续自己的生活，维护持续性。
生活中，会有很多扰乱节奏的事情，比如我们的情绪意志，负面情绪，或意志丧失，感情的遗失。
负面情绪时有发生，我们会因为被困，而习惯于各种寻求解决的方法，将情绪阻断不再出现。如果在生活的整体性上看，人会一直有情绪。而重要的是，我们面对情绪的状态，有没有以越来越好的状态去维持一种整体的持续性，让自己的人格也发展得越来越完整。
对待情绪，应该要看到情绪的存在，在人的成长过程中，积极情绪和消极情绪，都是情绪的发展存在，那么，我们以这样的整体性去看待的时候，就不应该在情绪出现的时候，与它纠结，而是正视它存在，并继续投入生活。投入生活意即，该做什么做什么，不要因为情绪而停滞。
意志力也是如此的，我们认为要坚持，要具有韧性。于是，我们会对意志力这件事情太用力，比如做一件事情的时候，总是在刚开始的时候热情高涨，对自己苛刻要求，严格执行计划，直到后面意志力的消陨。
其实意志力并不是一个需要下定决心带来的力量，如果我们把意志力用于做事情的支撑力，那么这是将意志力当成了一种兴奋剂。意志力，不是额外添加的，而是我们的内在一直持有的，只是需要用心和一件事情建立联结，意志力才会以平常心一样的状态随身而行。
对于感情问题，其中也有持续性的哲思。相信大家都听过这样的话——感情的维持，需要彼此之间的共同成长。这就是一种持续性，是生活当中的维护。
很多时候，感情当中的一句“我喜欢你”，很容易发生情绪引发的爱情甜蜜感，情绪的触动，感性所及，是人情之间的甜蜜小美好。可若将“我喜欢你”当做感情的结论，那是不妥当的。毕竟，彼时的“我喜欢你”，不代表往后此时依然喜欢。
“我喜欢你”可能会惹得爱情发酵，人是容易受感性牵动的。但是，这不一定具有持续性。可如果对方轻信之后，也因此产生对示爱者的好感，那么他/她就很容易付出他/她的感情。这其实，示爱者是有责任的，一句“我喜欢你”很可能会让对方沦陷，甚至影响其感情发展。
如果一个人轻易说出“我喜欢你”，开心一下无碍，可绝对不要轻信。如果一个人能够轻易说出这样的话，那么他也很容易让这样的话失效，而你只是一个被动因为感情牵动而动情的人。
关于爱情，不要轻易说“我喜欢你”，也不要轻信别人的“我喜欢你”，“我喜欢你”这件事，应该具有其持续性，才算。
面对时间也是如此，当我们能够在一个持续性视角上看待，对待时间的心理状态也会不一样。时间的持续性，令我受到启发的是，我们做事情的时候，不必等到某个万事俱备的时间节点才开始，而是直接开始，以其自在的连续性维持连续性。
如，做一件事情，如何在时间当中持续，就是关于专注的的话题。
纵观生活，其实，都旨在于需要我们把握其持续性。而这也是需要我们持续修炼的地方。
在文字里获得力量的我，希望透过文字赋力量予你
所有的相遇，都因你而来
在这里，见你所见~
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