精读营成长记录(复盘)

作者: 涛涛教练 | 来源:发表于2018-05-24 14:28 被阅读372次

字数:1816  

1.问题

(1)故事力不足

相比之前清单营的清单体笔记(精简),这次精读营更加偏重于讲故事的能力、总结能力、逻辑能力。而讲故事这方面的能力恰好是自己目前最为欠缺的能力之一。

通过这次精读营很好地暴露出来了。这也是我这次最大的收获之一,为之后的学习和提升指引了方向。因为不管是读书笔记、与人聊沟通、演讲、写作等场合,讲故事的能力都是非常重要的。

它让道理没有那么枯燥和显得说教,使文章和说话更加地生动、形象,所以这种能力应该是关键。

(2)玩耍力不足

这次精读营,荣幸担任了七排副排长,在这期间得知需要排的排长都在自己排里搞活动,比如K歌等。这些活动可以帮助大家建立集体荣誉感,有助于精读营的互助和“联机学习”。

而自己这方面确实是不足的,不管是线上或线下,都少于组织活动,这种组织力和玩耍力都需要在未来有意识地锻炼和提升,利他是更好地利己。


(3)激励力不足

如果说鼓励和激励一样,都是这个时代的稀缺资源,鼓励和激励有助于他人成长,同时也有助于自己成长。自己在这方面还有很多要学习和锻炼地,不管是鼓励、激励他人或是自己都需要学习和提升。

这次精读营主要是自己奉行“先完成,再完善”的理念,在打卡前一天先完成内容,分享到排里,希望能带动排里老铁一起践行。

不过在语言上的激励和鼓励还远远不够,所以效果并不强烈,所以不光要做,还要学会说。

2.收获与提升

(1)方向更清晰明确

读完《财富自由之路》后,自己的大方向明确了,就是在找到使命感前,先以实现个人财富自由为现阶段的目标和方向(还不够具体、清晰)。

现在要做的就是做出规划,提升自己的语言表达能力、写作能力和专业技能。

(2)深入思考,学以致用(印象更深刻)

书中的内容要在理解的基础上学以致用才能发挥其价值和作用,毕竟“不做去,然并卵”,所以这次将之前粗读的内容进行消化后,用在了自己身上。

比如:朋友的筛选标准及价值、实现个人财富自由的意义、执行力的根源、什么最重要。

(3)知识收获(10个问题)

001.如何锻炼元认知能力?

学习知识+正念冥想。

推荐:NOW正念冥想app,每日认真练习15分钟到1小时,就可以极大地提升自己的生活品质。


002. 如何能练就融会贯通的能力?

>增加节点数量(多读、多积累、多理解、多践行和多经历)

>主动增加连接(时常问自己这个概念、这个道理,还能用在什么地方)

003.如何成为一个更幸福的人?

>多运动、多学习,促进体内多巴胺分泌。

>在做到之前尽量低调,做到之后将更有说服力。

>鼓励他人!


004.如何进行自我激励?

>创建能激励自己的语言系统。把“看书”当作“与作者聊天”。

>搜集和准备激励物。把大家的鼓励语搜集整理到一个文件里。失落时,拿出来。

>储备一些视频、书籍、名人名言。

→“如果你为失去太阳而哭泣,你将失去群星。”

→“你的征途本可以是星辰大海,何必纠结于这一亩水洼。”

005.为什么“共同成长”才是最好的出路?

人是社会性动物,自己的世界主要由家人和朋友构成,其他人真的没那么重要。

善待朋友就是善待自己的世界;甄选朋友就是优化自己的世界;与朋友共同成长就是让自己的世界成长起来。

所以,结论是:“共同成长”是通往幸福的路径!


006.如何与“老朋友”相处?

“老朋友”是一个特殊的存在(这实际上是由时间的稀缺性造成的),所以我们在“老朋友”身上花时间。

花时间就是耗费生命,在老朋友身上花时间意味着自己很重视他们。

007.朋友的价值是什么?

帮助对方成长(最有价值),体现为各自的成长或共同的成长。而如何帮助朋友和自己成长是一个值得思考的话题。


008.和哪些人交往更高效呢?

>基础标准:一技之长、追求进步 、真诚热情;

>高级标准:“大牛”(有自己的操作系统);用行动道歉,而非单纯用嘴;理解并准确运用“不是我的我不要”原则、为大家创造多赢局面(双赢思维)。


009.如何让自己更有动力做一件事情?

无论做什么事情,在开始之前,都要想尽办法为这件事情赋予极其重大的意义,甚至多重重大的意义。


010.执行力强弱的根源究竟在哪儿?

自己是否清楚地知道要怎么一步一步做下去。


011.当遇到必须解决的问题时,解决问题的“钥匙”在哪儿?

不在问题本身,应将注意力转移到提升自己,此时又回到了“提升自己是解决一切问题的关键!”上,而这是一把“万能钥匙”。

3.目标(针对问题,制定提升计划)

(1)提升故事力:学习讲故事的课程(如:《哈佛故事课》、《如何用故事思维设计一场演讲》),并在今后的写作和沟通中,有意识地锻炼自己讲故事的能力。

(2)提升玩耍力:进一步观察、学习如何在社群里搞活动,在社群里更有趣地玩耍。

(3)锻炼激励力:通过观察、请教、读书,学习如何激励自己,如何激励他人。

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网友评论

  • 王人三:涛哥哥复盘棒棒哒。有收获,有反思,嘿嘿。后面有讲故事的主题营,嘿嘿
    涛涛教练:@王人三 这么好~哈哈哈 要好好学习学习
  • Janice燕儿:我也要学学讲故事的能力,会讲故事的人很受欢迎啊
    涛涛教练:@Janice燕儿 是呢~这个能力对生活太重要了
  • Janet大昕鼓徵:把我的两句座右铭放进来了
    涛涛教练:@Janet大昕鼓徵 相信这两句座右铭将又一次会鼓舞很多人🙈
  • 牛牛的Annie:哈哈,学了还要用起来才行呢:smile:
    涛涛教练:@牛牛的Annie 嗯呢~感谢Annie姐的鼓励和提醒~么么哒
  • 墨心疗愈:高效、逻辑清晰、语言精炼是你风格,超赞
    墨心疗愈:@苍之涛2018 哈哈哈,点评综合症
    涛涛教练:感谢樱桃yoga老铁为我的总结风格,哈哈哈 么么哒:sparkling_heart:
  • 视觉笔记找文莹:不愧是学霸涛,向你学习,么么哒
    涛涛教练:么么哒:heartbeat: :heartbeat: :heartbeat:

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