对于参与仲裁的当事人来说，因重点关心的是其纠纷能否得到公正及时解决，从而大大忽视了仲裁机构及仲裁人员的选择。其实，仲裁机构及仲裁人员的理性选择，不仅可以让仲裁效率翻倍，也能让仲裁结果更为满意。
以下是结合多年实践经验为大家总结整理的几点建议。
关于仲裁机构的选择
1 选择公信力较高的仲裁机构
能够保障“程序公正”和“实体专业”的高效解决纠纷的仲裁机构，其社会评价高，公信力高，并拥有最优质的管理案例流程，督促纠纷公平解决，其效力也大大增加，是非常利于法院对当事人此次裁决给予承认和执行的。
2 选择服务规范的仲裁机构
较为先进规范的仲裁机构，有着成熟的案件流程管理程序，高质量的审理裁决能够大大提高仲裁效率，极大程度影响着案件最终实体结果。
3 选择仲裁成本相对较低的仲裁机构
出于对仲裁成本的考虑，在保证解决纠纷的前提下，当事人可选择相对收费较低的仲裁机构。各仲裁机构均会公布各自的收费标准，当事人可查询进行比较，选择最合适的自己的。
4 选择交通便利、环境配套完善的仲裁机构
a. 优先考虑发达城市的仲裁机构，其城市经济发达，仲裁经验丰富，机构条件较为优越，仲裁人员素质普遍偏高。
b.硬件设施和秘书人员的配备更够更好的为当事人服务。
c.发达城市交通便捷，便于参与仲裁活动。
5 选择无行政色彩和地方保护主义的仲裁机构
多数仲裁机构在成立初期便呈现出较强的行政色彩和地方保护倾向，严重破坏仲裁的独立性和公正性，大大影响了当事人的权益。
也有不少仲裁机构杜绝行政色彩和地方保护。例如：中国国际经济贸易仲裁委员会、中国海事仲裁委员会、北京仲裁委员会等等。
仲裁员的选择
1 选择熟悉相关专业知识的仲裁员
术业有专攻，仲裁员职业方向不同，擅长的专业知识也不同。当事人根据纠纷的相关类别找到其经验丰富的专业仲裁员，能够迅速准确的得到最佳方案，提高仲裁效率和质量。
2 避免选择符合法定回避条件的仲裁员
以下是必须回避的仲裁员：
a：是本案当事人或者当事人、代理人的近亲属；
b：与本案有利害关系；与本案当事人、代理人有其他关系，可能影响公正仲裁的；
c：私自会见当事人、代理人，或者接受当事人、代理人的请客送礼的。
3 必须在规定的时间内选择仲裁员
仲裁机构在受理案件后，会向双方当事人分别发出仲裁规则和仲裁员名册，双方当事人必须在仲裁规则规定的期限内选定仲裁员。反之，则会由仲裁委员会主任指定。一旦当事人作出选择某个仲裁员的书面意思后，若仲裁员没有应当回避的充分理由，这种选择是不能再更改的。
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