在漫长的生活中，我们做出了各自的选择，我们每个人都是选择塑造的结果。这些各不相同的选择，又造就了我们每个人的独一无二。
当能看清是自己选择了自己所有的行为，在面对问题的时候也就能更加豁达从容面对一切，也更加明智，因为知道总是有选择的。
1. 人们离不开选择
人们离不开选择，这是进化的结果。对选择权的感知，是人类积极行事的根本。经过几千万年的进化，选择已经塑造了人类的身体。选择欲与求生欲一样，都成了人类最底层的生理本能。因为是本能，就需要释放，所以选择无处不在。
2. 我们选择了我们的行为
我们的每一个行为和表现出的情绪，都是我们出于利己的目的而选择的，甚至连痛苦也是我们自己选择的。人们一直拥有自我选择的自由，不同的选择，使人生具有了不同的意义。
3. 不存在没有选择的情况
如果感觉人生陷入没有选择的绝境，就会失去改变的可能。关于改变，其实一直都有选择。
当你告诉自己“你不行”的时候，就已经做了选择；改变是一种选择，不改变也是一种选择。为自己不改变所找的所有借口，比如“我没有选择”，也都是个人的选择。
4. 觉得没有选择的两个原因
l 误认为只有选项足够理想，这才算有选择。
选项不够好，那就是没有选择。选择是基于当前的现实，而不是我们头脑中的理想。我们选择的，也不是未来的结果，而是此时此刻的行动。
l 逃避自己的责任。
我们都希望自己有更多选择，但却经常在逃避选择。有时候，强调我们有选择，并不是一件让人舒服的事情，这样就不能把责任推卸给外界，没法让自己获得他人的同情。
5. 什么是满意的选择
在大多数情况下，信息不是完备的，完全理性的最优决策在现实世界中很少存在。满意的选择只是在当时情况下可选的最佳行动方案。
怎样能做出满意的选择呢？首先定下最基本的满意标准，然后考察现有的可选方案，如果有可选方案能满足最基本的满意标准，就不再寻找更优方案。
6.大事情上谨慎选择，小事上难得糊涂
每个人选择的根基就是个人的价值观。考虑到什么更重要，什么最重要，进而做出自己的决定。锤炼自己的价值观，就等同于提高选择质量。所谓的选择，只是价值观确定之后的自然结果。
人生在世，选择很重要，重要的大事只有几件而已，数量并不多，要把大智慧用到大事情上。至于小事上，难得糊涂也重要。
7. 选择的方法论
做选择时，每增加一个条件，选项就会减少；如果添加的是不必要条件，所带来的选择就完全没有意义。因此在做选择的时候一定要尽量做到只考虑且不遗漏那些最必要的条件。
事实上，高质量选择者，并非什么都想到了，而是尽可能做到想到了的那些必要的条件，这样即便最后不一定成功，但胜算更高。
8. 怎样锻炼选择能力
之所以在重要的抉择面前束手无策，就是因为平时并没有对自己的原则进行过打磨。选择能力也并非天生的，可以通过后天习得和锻炼得以强化。可以用以下的方法练习：
l 面对任何一个选择，都可以拿出纸笔开始罗列筛选条件；
l 为每个条件重要性打分，而后重新排序；
l 考虑每个条件的必要性——是有必要或没必要；
l 得出结果后，继续重新审视。如果选择本身重要，可以多重复几次。
9. 主动创造选择
如果所有的选项里都没有自己中意的，那就从更大的格局看，去给自己主动创造一个。跳出思维定势，不被选项绑架，找到全新的选择，这可以帮助我们解决很多工作和生活中的实际问题。
在“坚守原则，不忘初心”和“随波逐流”之间也不是二选一，在这两个维度之上还有另外一个维度：实践智慧，或者“第三种选择”，要提升我们的认知就不能忘了这个维度。
10. 选项并非越多越好
优质的、有创造性的选项可以提高做出优质决策的概率，但也并非选项越多越好。
相对简单的决策，三四个选项就够了；如果是更复杂的问题，可能需要四到七个选项，太多的选项会提高选择的成本，导致决策瘫痪。
生命的意义在于选择。在浩瀚的宇宙，在时间的长河，在进化的历程中，渺小如尘埃的你的选择，至少对你这个个体而言有无限的意义。
我是棉棉，用阅读点亮女性成长。
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