觉察日记

人活着的意义或许第一点就是生存下去，再其次我认为就是写作，写作也称为叙事性疗法，这并不是关键，我觉得关键就是我可以把心中的想法写下来。

我最近听了一遍得到解读的《挪威的森林》，很佩服树上村树坚持不懈的写作精神，或许对他来说写作就如同吃饭睡觉一样平常。同他一样的还有中国古代的苏轼。

我想写作或许是一个慢功夫，先得尝试去写，就比如我写作最大的乐趣就是写作本身，我是想写就写，写作本身码子就能让我快乐。

我其实觉得关于写作第一要有记日记的习惯，再者就是能写写书评，好的可以尝试着翻译文章。

我在最近听得到解读一本关于95后现象的书籍，书籍讲到我们应该训练自己的心智，让它更加的成熟而不是脆弱的如同花瓶一样，所以我们应该尝试着赞美别人，多鼓励别人，然后摆脱以自我为中心的陷阱。