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我的催眠日记|2023-2-2增强自信个案(总第74、75次)

我的催眠日记|2023-2-2增强自信个案(总第74、75次)

作者: 高级催眠疗愈师洋洋 | 来源:发表于2023-02-05 15:37 被阅读0次

    受到催眠师的邀请,让我给他们的孩子做一个催眠。因为孩子父母都是催眠师,我深感是被认可和信任。

    因为大学开学在即,孩子马上要回杭州上学了,所以本来想安排三次的,仅安排了两次。当一次催眠前谈话就两个小时了。

    聊天就像剥洋葱一样,一层层地剥开。

    孩子大学学习无力,一次受挫,没有勇气再来,开始深度怀疑自己不是这块料。

    说实在,这是大部分人都可能会遇到的,只是有的人寻找了别的帮助,自省或者借力或者被人拉了一把。有的人就直接选择了放弃,逃跑了。这都非常正常。让行动配得上目标是我们的选择。

    在技术层面,清醒谈话时,我把很多实操告诉孩子,给其一定的参考。虽然我也不是算是经历十分丰富的人,但是看过的书总是多一些,一个人的思维有限,在更多的书籍里寻找答案,解决生活中的问题。然后我惊奇地发现,我提到的东西,孩子确实也没有听过,甚至我认为很有名的内容,比如一万小时定律啊,刻意练习啊,时间管理啊,哈佛大学的幸福公开课呀……好吧,我想也许孩子需要一些引领,需要再多一些阅读,多一点启发。现在的网络时间里,有的是快餐文化,确实有点儿“乱花渐欲迷人眼”。

    我给孩子做的技术是:

    一进:手臂升降,5-0,下楼梯,空白房间,海边场景

    二进:时光列车,手臂僵直。

    孩子一进就有入睡,相当放松了,在二进做疗愈,反馈是自信心7分了。

    第二次疗愈:

    一进:手臂下降导入+5-0+湿毛巾+场景(竹林)

    二进:眼光凝+能量球+跟读+成功景象(竞赛获奖舞台)

    希望孩子超越自我,在大学里展翅翱翔!

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