最近，关于出轨的瓜大家吃了一茬又一茬，已经吃到了食不知味的地步。
前有不知妻美刘强东，后有28年爱情童话终结者许志安，就连远在英国的好男人威廉王子也不甘寂寞，睡了凯特王妃的闺蜜！
出轨在娱乐圈、商界、政界遍地开花。无论何种社会地位、年龄、人种，出起轨来都勇往直前，前仆后继。
有人说，名人圈子诱惑太多，正常人谁还没点七情六欲，出个轨不难理解。
但接下来的一组数据，可能会让你怀疑人生。
腾讯做过一个问卷，年龄层横跨 60 后- 90 后，得出了一组惊人数据：
55.1% 的人曾经婚内出轨， 60 后为主力军。
30.5% 的人在得知伴侣出轨后，会选择假装不知道。
65.7% 的人对另一半的出轨行为会选择原谅。
出轨是名人圈才配拥有的吗？普通人出起轨来更狠好吗！
这究竟是道德的沦丧，还是人性的扭曲？
出轨这个事儿，是时候好好掰扯掰扯了。
01.男人出轨，源于分裂逃避
男人为什么要出轨？
除了众所周知下半身驱动，在心理层面上，还有一种自我分裂式的逃避。
最近看了一个网友的亲身经历，简单概括一下就是：
「丈夫很爱妻子，但是他出轨了。」
渣男出轨不可怕，好男人出轨才最为致命！
我跟丈夫是彼此的初恋，在一起15年，恋爱期间，我患上了抑郁症和焦虑症，身体也不好，可他不离不弃，这份情我永生难忘。
因为身体缘故，我婚前婚后有四年在看医生、服用抗抑郁药。
这期间，我对孩子的渴望，几乎到了走火入魔的境地，但根本怀不上。
2014年，因为服药，我对夫妻生活毫无兴趣，无数次他想跟我亲热时，我都想尽办法拒绝。
下半年，我用药物调理身体备孕。
计算着排卵期去找他，上床就是为了怀孩子，甚至他刚做完一个小手术，我还为了生孩子不放过他。
那期间，我明显感觉到他没有以往粘我，我才调整心态，重新认真对待夫妻感情。
2015年4月，我终于怀孕，剧烈的孕反和繁忙的工作，让我无暇顾及他。
从怀孕到哺乳期结束，整整19个月，我俩没有任何夫妻生活。
我追问他，他总说自己解决，每次都加一句：“我永远爱你！”
女儿几个月时，我妹做手术要几十万，父母家条件不好，我们承担了28万。
老公说，他能赚钱，让我放心。
那时，他在业内已游刃有余，还有外快，收入是我的10倍。
2018年春节，他喝醉回来，在房间打电话。
我推门时，他狼狈地挂了电话。
我问发生了什么事？他干脆拨了视频电话，跟对方说：“这是我老婆。”
视频那端的女孩二十五六岁，哭着问他何时离婚？
他说不会离婚，很爱很爱我。
我懵了，他跟我坦诚：
过去几年，我一门心思要孩子时，他的工作压力非常大，又无法跟我倾诉，还得每天安抚我的情绪。
当时，那个女孩，刚毕业到单位，对他很崇拜也很关心，所以他出轨了。
他坦言一个人在外时，有生理需要，真的很难受，听完他那一句：“说真的，老婆你忽略了我！”
我就彻底崩溃了，不断追问每一次细节，他架不住，都回答了。
但是他说，从没想过离婚。
果然，这是一个品行很好的渣男。
在这位丈夫眼里，他并不是不爱妻子，只是心里实在太累，缺少关怀，想要放个假。
而这个「累」的本质，就是对婚姻的自我逃避。
武志红说过：「每个人的一生，都活在父母的创伤体验中。」
可能我们从未发觉，我们选择结婚对象时，内心有一个重要的参照标准，就是我们的父母。
你选择的这个人，要么与父母极其相似，要么与父母恰恰相反。
比如一个被强势的妈妈忽视的男孩，他可能就会找一个同样强势的女人。
这就是所谓的“男孩娶回妈妈，女儿嫁给爸爸”。
在之后的婚姻生活里，他就会期待妻子不要像母亲那样忽视自己，他希望妻子能够弥补母亲缺失的爱。
如果很不幸妻子忽视了他，那么这种忽视就会被他无限放大。这个时候如果有一个温柔体贴的女生出现，出轨就很容易发生。
但可笑的是，他的潜意识里，又离不开那个强势的妻子。
如果一个人没有发展出健康的人际能力，就会陷入这种心理层面上的分裂。
这样的人通常没有能力容纳破坏性的情感，也缺乏勇气与对方共同面对困难。于是他们选择了逃避，通过找第三者来寻求完美伴侣的满足感。
显然，逃避并不能解决问题，如果没有认清潜意识中的两面性，即使找一万个第三者，也得不到真正的幸福。
02.婚姻里的分歧，永远存在
排除所谓名利色相的诱惑，绝大部分情况下，人们出轨的导火索主要有两个：
1. 解决不了分歧和矛盾。
2. 没有把分歧和矛盾常态化。
很多时候夫妻双方都觉得自己没错，但矛盾和分歧非常顽固地横亘在二人之间，于是他们感到痛苦，想要逃离。
美国著名心理学家 John Gottman 研究发现：
婚姻总会出现各种问题，这其中 69% 的分歧会永远存在。
也就是说，婚姻里有很多问题，没有解决方案。
知乎上有一个热门问题：
「我白天上班，晚上还要加班，老婆深夜起来喂奶要喊我起来陪着，可这事我帮不上忙，为什么要喊我起来呢？」
回答区分成了两派：
一部分人觉得男的不够关心老婆，一点都不懂喂夜奶的痛苦；
还有人表示理解：
毕竟上班加班已经筋疲力尽，晚上睡眠还得不到保证，第二天上班也很崩溃啊。
在这个问题里，两个人都没错，但似乎又找不到更好的解决办法。
大家都没错，但是过得不好，也很难找到出路。
要想穿越这个没有尽头的问题循环，就需要有一个人冒着「打破原有模式」的风险，去创造另外一种相处模式。
可能意味着付出更多心血，花更大心思，承受更多误解和委屈。
也就是所谓的牺牲。
婚姻的各种分歧和矛盾不可避免，与其轻易逃离，不如把它当成生命的道场，和伴侣的半世修行。
03.出轨一时爽，其实每个人都一样
钱钟书说婚姻是一座围城。
可你一旦出了这座围城，就再无回去的可能。
出轨的确会让你体会到新鲜刺激的自由，还有所谓情思翻涌的绵绵爱意。
所以出轨的时候你会觉得很爽，可是，这就像是聊斋里的艳遇一场，初看过去书生美人配一脸，走过去，不过是一片结满蜘蛛网的荒野孤坟，可怕，又悔之晚矣。
据调查显示，丈夫 40 岁左右，妻子 37 岁左右的年龄最容易出轨，离婚率也最高。
电视剧《我的前半生》里的陈俊生，就处于这个阶段。
事业有成的他，与妻子结婚多年，爱情变成亲情，抱怨在日常琐事里越来越深，对彼此的包容和忍让也早已倦怠。
当女同事凌玲出现的时候，他感受到了理解、接纳和崇拜。
他觉得自己重生了。
在「真爱」面前，陈俊生义无反顾选择了抛弃发妻。
他天真地以为，自己的下半生会在这种「真爱」幻觉中幸福地展开。
可是他错了，新婚生活依然磕磕绊绊，凌玲的脸色也没有了往日的娇柔，当初的「真爱」反而让他陷入痛苦与挣扎中。
他终于发现了前妻的好，悔不当初。
很多时候，出轨最大的吸引力，就在于它「不接地气」。
你只需要享受对方带给你的浪漫，不需要经历柴米油盐的琐碎。
这样的关系，极少出现矛盾和冲突，你只需要尽情地享受快乐和刺激就可以了。
这种关系，太容易达到了。
因为在结婚之前，男女双方几乎都在竭尽所能地将自己最美好的一面展现给你，甚至有些东西是为了讨好装出来的。
真实的生活不一样，它冷峻又残酷，轻易地就能卸下这些面具。当两个人回归到真实的生活，哪还有那么多风花雪月的体贴与理解。
更多的，只是一起面对平凡的生活。
所以，真正值得你经营和珍惜的，是能陪你经历生活的琐碎的人。
03.好的婚姻，大都势均力敌
最完美的婚姻状态，一定缺少不了 一点，大家彼此平等和尊重。
当双方都能做到理解和尊重彼此，婚姻关系才能和谐，双方也会感受到爱和满足。
不过，人生是不断变化和发展的，如果夫妻中有一方进步明显，另一方止步不前，差距大到一定程度，关系就容易破裂。
即便没有人选择出轨，也有可能陷入彼此猜忌和伤害的困局中。
社会心理学家 Caryl Rusbult 提出过一个有关亲密关系稳定因素的公式：
关系稳定=投资量+满意度－替代性
简单来说，就是当双方都不断变成更好的自己的时候，关系最稳定。
这就需要夫妻二人，为了婚姻健康稳定发展，不断学习、成长、提升自己。
夫妻不仅仅是简单的恋人关系，还应当是最好的合作伙伴。
把婚姻当成长期饭票、情绪垃圾桶、避风港，是婚姻里最大的虚妄。
如果你一直原地踏步，追不上对方前进的步伐，极有可能会被淘汰。
所以说，好的婚姻，大都势均力敌。
正如《简爱》中的一段话：爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分仲伯、势均力敌，才能长此以往的相依相惜。
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