周记：2018W1

20180101 ~ 20180107

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行进

• 本周末厦门马拉松，4:25完赛，PB。年度计划4小时，还要努力。keep4天。
• 阅读《写了一个开头》，写了一个故事的开头，然后又一次写不下去了 :(
• 扇贝重新开始核心词汇，打卡4天。

言语

• 希区柯克曾说，好的故事就像人生，只是少了所有无聊的部分。
• 你要看一个国家的文明，只需考察三件事：第一看他们怎样待小孩子；第二看他们怎样待女人；第三看他们怎样利用闲暇的时间。——胡适
• 本杰明·格雷厄姆:对于理性投资，精神态度比技巧更重要.

自我提升

• 在公众号发了一篇『Quora上关于自我提升的做法』，适合想要在年初养成好习惯、改善自我、完成年度目标的读者。
• 『为什么番茄工作法对你没有效果』 ，这篇文章提到番茄钟的两大功能：集中精力和安排任务。我对后一个很感兴趣，因为大计划（比如年度目标）往往停留在表面，如果不分解细化，一旦有时间也不知道做什么。作者 limboy 举玩游戏的例子，因为游戏有很明确的目的性和反馈，自我提升也可以游戏化，注重小目标的达成、奖励。另外，我用番茄钟一般只注重时间节点，并不严格确定这段时间具体做什么任务。

geek

• 前一段4G内存的PC偶尔出现死机，换成8G解决问题。类似换固态硬盘，小投资大收益。
• 回归到一个多年前用过的快速启动工具：HotkeyP，我习惯记住常用软件的快捷键，比如：Win+N > notepad2， Win+ C > chrome, ctrl +1 > everything，我也不记得最初如何设定这几个组合键，但我以及记住并依赖它们，所以我会在自己用的任何电脑上配置好它们。Linux 下的xfce可以直接配置快捷键，不需要依赖外部工具。
• 尝试了两天 aTimeLogger ，太繁琐，几乎要时刻看手机才行。我是看这篇年度总结又一次尝试的，推荐看看：2017年年终总结：低端中年的贫乏日常

新知

• 之前机核电台有一期讲 ASMR，某天在某直播平台观摩了一下，感觉这东西确实玄妙。我理解大部分人还是用白噪音助眠比较好，那种“触电般的感觉”，我不能理解。
• TED：伊莱·帕里泽：当心网上“过滤气泡”，算法越来越让我们的视野狭窄。

娱乐

• 看了几段鸡毛秀，才知道呆萌和鸡毛的恩怨故事。抛开崇洋媚外的心态，我觉得美国脱口秀好在：你明知道梗是假的，却依旧很开心。然后只要用中文搜“脱口秀”三个字，大部分都是那几个人的节目，任重道远啊。看脱口秀，就当骗自己练听力了。
• 看电影4，还有《黑镜》S4，最爱第四集的爱情故事。

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作者：老杜还在（来自豆瓣）
来源：https://www.douban.com/note/652671435/

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