今天是我的生日，祝自己生日快乐！
人到中年，比起外在的一些东西，更多地看到内在的需求。看到自己做得好的地方，允许自己有做得不好的地方，做一个不完美的的自己，做一个真实的自己。
也许是原生家庭的教育，也许是职业的缘故，长久以来，好像总是被条条框框的规则所束缚，内心会有焦虑，疲惫，彷徨，这些紧绷的发条于身于心都是有害无益的。今天听到一句话：越松弛，越有力量。很受启发，从今天起，力争做一个松弛感的人，做一个松弛感的妈妈，对自己，对孩子来说一定是一个很好的体验。
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本文标题：中原焦点团队网络中级44期2024.10.24坚持分享第781天
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