焦虑

作者: 爱与看见 | 来源:发表于2018-03-24 10:43 被阅读0次

今天孩子转班,她不肯走路说看手机已经50分了,到了少年宫和同学妈交流了换班内容,她突然说,妈妈不知道为什么每次到新的班级我都会紧张。我才明白为啥她定要骑车来,而我沉浸在自己的春光里。

她要我陪着在教室里,我不断地说话,她烦我又不让我走,出来才发现她非常紧张有点冻住了,而我很焦虑地反过来抓着她,原本教室里人少我也给她介绍了,到后来孩子越多我越紧张。等我一走出去,就有人彭彭地关门,(也许大家都感受到那种不和谐了?)女儿拒绝我的时候我也觉得生气有被嫌弃的低值感上来,越发要说越焦虑那种顶牛感。(这时候我的觉察和过往被他拒绝的低值愤怒(感受到他的相互对自己和父母愤怒和要甩开得父性矛盾对待)评判一起涌来,情绪团复杂混合得巨大,首先同频理解爱放松……)她更生气地说谁谁和我一样烦,大家都讨厌她。

回头看文字,也看到微信截图,说孩子期待从父母处得到不如对其愤怒来得容易,就会倾向愤怒,这也是言传身教……

从教室出来,那种紧张感仍在。我想起来,难怪她早早起床穿好了衣服,脸色不好。而我也晚睡早起了,想想刚才就像个更小的孩子抓着她,倾泻我的焦虑难怪让她讨厌了呵。也许,我不如安静地在那里看本书陪着她,让她自己感受那份气场,孩子们大了难免会有些排外的情况了。

我原来比她更容易焦虑,没睡好也是,被影响也是,例假期也是,要检查怕丢物品也是,娃又一次感受到了我的加剧的焦虑不安。放大了她的焦虑。

我的焦虑让我像有个火车在后面要开过来,不断地急促地点点滴滴,振动频率很快有点乱,孩子们估计都熟悉又不喜欢,除了康有点依恋外。而这依恋对我,就像一根救命稻草让我感觉到自己的价值。。我像是一只跳蚤被扔到鸡群里,观察着别人又只对着孩子,那种焦虑感是熟悉的,因为被拒绝的倔强和愤怒的抗拒纠结输出持续(求爱求安慰)到伤心的过山车又走了一圈。

其实我是感觉也召唤到那种被拒绝,在心里大哭起来问why并且向着临时认为的“父母”,表达着逼人的焦虑(那种陌生环境里的生存焦虑)求抱抱?她拒绝我的一刻,我回复自己的身份,感到自己是个糟糕的妈妈。我那种急切逼人,是会更让人有压力的,需要医生的调笑和安抚奶嘴。我的焦虑来源太深,积压太多,加上很深的对父母的愤怒也许尤为逼人,让人难以承受。对同样脆弱有困难在外的他不知道是不是更有某种共振,加上是男的因此全心逃避_=摆脱。而他越甩我越追,两个无法淡定,闹剧以暴力停止终结!

我喜欢昨晚的五角星,星星的能量,不知道是谁给出的。也许是个巧合,但好像又有了抓取爱的心。宝贝儿,安静会儿,这是家长的心愿。但你越排斥她,她越发焦虑要抓紧。

想起来孩子在月子里,错把懂她的月嫂当妈妈的晚上,因分离焦虑哭个不停,只有奶嘴可以安慰她。难怪我下班晚,她得等着我不睡。而我又焦虑地给她加层被。焦虑的另一面是否就是烦躁,想来她睡不好被阿姨呼噜吵蹬腿的时候就有了这种情绪。看来她爸爸是得多争取回来,亲人是不能替代的。而当时他听到她的哭声,特别难耐,那种烦躁不安,是不是也有什么共振?他的焦虑不比我小。其实他是不适应总变换环境的。

孩子从小的过渡也没做好,每换个阿姨都会咳嗽,一次次忍受这种生存焦虑,并非习惯。像我到了二中,那种不适应估计也有童年的影响,所以更低迷徘徊在痛苦里。

距离才会让我看清一点。当时的时候只是任情绪包裹着,越来越依赖这样的清理,不知道是不是好事。

梳理了一下略为放松些,回去想到应该让孩子出来和她相处下,才符合习惯“”,于是招呼正呆坐着的她出来,我的情绪她感受到,问她如何和她玩笑急急的我忘带某某啦,她倚靠在我的手臂里几乎是抱着了,和我说别人听写她只有睡着。听到老师的声音一响,就马上进去关了门。(五年得训练啊!)

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