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离婚率飙升,婚姻里这些事儿你我都应该知道。

离婚率飙升,婚姻里这些事儿你我都应该知道。

作者: 南风拾遗 | 来源:发表于2020-04-02 22:32 被阅读0次

    本文出自公众号 难风风,如需转载请联系授权。

    1

    离婚率飙升是疫情过后的一大新闻,这件事再一次用事实说明距离产生美。

    长期近距离的相处,看清了,看明了,也看倦了。

    感情最美不过是雾里看花,水中看月。我们动心的就是那么一点点远距离的朦胧美。

    距离之于美感有着相当重要的作用,不论是在空间上,时间上 ,还是心理上。

    春天来了,花开满园,远看是一片花的海洋,花红柳绿遥相呼应,美不胜收。

    可是当你走进了,蹲下来,仔细看那一朵花,一株草,似乎整个春天离你远去。

    回想幼时的生物课,我们拿着放大镜看过的果皮,显微镜下看过小动物和人类皮肤,似乎不堪回忆,太恶心。

    这就是距离的作用,距离进了确实看得更清, 可是过清了你就没有勇气去面对了。

    别忘了,荷兰一位著名的科学家列文虎克就是受害者,它看了显微镜下的真相,活活把自己饿死。

    更何况,你我皆是普通人,睁开眼睛看世界,闭上眼睛过日子,显微镜还是少用吧。

    人无完人,当初我们能够有勇气许下一生的誓言,不就是因为远观的美好吗?

    距离产生美,近距离只能产生厌倦。婚姻中的你我,想要走得更长久,切记距离产生美。

    远远地我看见你的美,你想起我的好。

    多一点距离,留一点空间,给彼此留一些想象余地。

    2

    有些话背后说比当面说更管用,这就是心理学上著名的侧面效应 。

    很多婚姻破裂是因为侧面效应,特别是侧面的闲言碎语,想一下我们身边有多少活生生的例子。

    当然同样的理论如果用对了路子,也能起到意想不到的效用。

    今天下班,老年活动室里一阵爽朗的笑声,大老远听到邻居奶奶的声音,“我们家媳妇学乖巧了,每天下班给我带菜回来。”

    我跟邻居宝妈刚走到门口,她先是一愣随后笑得开心。原本抱怨下班菜场买菜烦,此后每天乐癫癫去买菜。

    一句普通的表扬,当面说出来可能不咸不淡,甚至有点迁就,放在背后说出来则效大增。

    我们常说当面一套,背后一套,其实就是说人善于伪装,只有在背后才会露真容,吐出真言。

    所以,我们习惯性相信背后说的话才更可靠,更可信。

    当面的夸赞难免有溜须拍马的嫌疑,背后的夸赞则被理解为有更多诚意。

    不管是家人还是朋友,我们维系一段感情,都希望得到对方的珍惜和关注。如果从别人口中听说朋友、上司、家人对自己的夸赞,我们心中会感受到加倍的喜悦。

    侧面效应是一个很实用的生活小理论,我们可以把它用到生活的方方面面。

    不管是大人还是小孩,侧面效应的效果都有同样的威力。如果你想鼓励自己的孩子,不防这么说,老师说你今天课堂表现不错啊。

    如果你想鼓励懒惰的老公,不防让他听到你跟别人的电话,比如:我老公在烧饭,他烧的口味更好吃。

    如果你想讨哄婆婆开心,当遇有熟人朋友来家里玩,你可以说家里卫生都是婆婆收拾的,她听了一定会心情大好。

    有了第三者在场的场景,或者通过第三者传递我们的情义,都能起到事半功倍的效果,这就是侧面效应的秘密。

    3

    生活如人饮水,冷暖自知,可是人的身体有时候也会出现错觉。

    我们时常觉得自己辛苦而无人体谅,所以倍感委屈,久而久之对婚姻失去信心,甚至离婚。

    而实际情况并不像我们感受的那样,可能另一半也同样辛苦,也同样倍感委屈。

    这就是心理学上有名的自我服务偏差,它是导致婚姻不合的一个重要因素。

    有研究表明,70%的妻子认为家里的饭大部分是自己做的,而56%的丈夫则认为是自己做饭更多。

    为什么会出现自我服务偏差?

    因为我们更容易记住自己做过什么,而很难回忆起自己没做过什么。

    所以,我们理所当然地认为自己承担的任务更多,付出更多,自己更辛苦。

    说白了,自我服务偏差就是一种偏见。既然是偏见,想要消除很难。

    但是想要生活更舒服,婚姻更和谐,我们还是可以有所作为的,比如有意识地去减少这种偏见。

    其中一个立竿见影的方法就是用客观数据说话,既然自己带有偏见,那么就尽量减少主观判断的可能性。

    我们可以制作一个任务表格,在双方友好沟通的条件下达成一致意见。表格中包含时间和任务,比如做饭,洗碗,洗衣服,拖地,这些琐碎的都可以是我们的任务。

    当然,关于任务你可以继续扩展,不仅限于此。

    谁完成一项任务,谁就可以在对应的表格做标记,一段时间下来就可以清楚地看到每个人的工作量。

    到底是偏见还是事实,我们可以一目了然。当你觉得委屈,当你觉得迷茫,不知该进还是退,不妨试试。

    也许,你会看见一个全新的自己。

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