①，我现在的迷茫探索，是走在以前的基础上的，现在的迷茫探索是不是就是晚上三四点钟了？是不是很有可能就要到黎明了呢？到以后我回想起现在的摸索，是不是非常的庆幸和宽慰自己一直走在这条路上呢？
②，我有听到这本书，《你想活出怎样的人生？》是的，我想活出怎样的人生呢？我不是人生的受害者，我要成为自己人生的导演。一切的一切都是自己的选择，我希望有幸得到书籍，前人的智慧，让我知道我要怎样走下去，让我寻找到我自己想要的生活方式，我有能量有力量有底气的走下去。
③，昨天看小红书，王半仙，前天的电影《你好，之华》，都有很多，我确实不太明白，不太懂的情节，但这都是有深度的东西，我应该慢慢去接触，让自己的思想更深隧一些。看狗蛋讲陕西，突然对历史有了那么一点点兴趣。
④砾心心理，与心对话，这个小红书文字篇，我喜欢！
⑤，突然就想到了PuA这个词儿，我相信她是有对我进行pua的，她是会利用她的职务之便对她不舒服的人进行打压控制，我非常正确的做法是离她远了一点，还有他也是，他们的确就是把很多的责任怒火推卸在曾经最底层，弱小的我身上，我看清了这一点，现在我已经不依赖你们了，我自己慢慢的在强大自己的内心，我建立了自尊和自信，在构建自己的世界和朋友圈，我们是平等的，对当时摆脱他们的弱小的自己一个大大的拥抱，你真棒，宝贝！
⑥，明确表明自己拒绝pua，你敢对我这样，我就离开你。
⑦，一个人，他对你好不好？在一段关系里面，你有没有得到滋养？其实你心里是清楚的。Pua最大的害处在于它摧毁你的自信和自尊，让你对自己产生怀疑。
⑧印度电影厕所革命，剧中的女主为了自己的利益，女性意识苏醒，坚持抗争到底。
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