天天刷书，一起成长。我们今天来看一下学习专家成甲的《好好学习》。
成甲在本书中介绍了很多的学习方法和经验，复盘是成甲认为非常重要的一个方法。
持续复盘对个人成长有很大作用。复盘可以帮助我们发现跳跃性假设，促进已有知识产生新知识，并且能够帮助我们检查知识是否已经使用。
那怎么做好复盘呢？成甲提供了三个方法，分别是：从小事做起，把生活案例化处理和培养反思日记的习惯。
第一，开始复盘可能会遇到一个问题，就是不知道反思点啥。成甲的建议是，从小事做起，深入思考。
每件事其实都是自己思考习惯、行为方式的体现，要从小事入手，深入挖掘自己的思考习惯，发现其中的问题，再找到具体的先解决方法。
第二，生活案例化，就是从生活中遇到的事情中，深入挖掘抽象，形成一个模型，成为一个更广泛的应用假设。
这实际就是模型思维，现在比较流行的思维方式。
第三，写反思日记。日记这个东西确实不错，比如感恩日记、成功日记等，都是培养积极向上情绪的很重要手段。
反思日记，实际是把自己反思复盘的过程书面化，并且结构化。比如日记内容可以通过分类来保证内容完整性，类似晨间日记；通过格式化保证思考过程的完整性，比如确定事件、当时感受、思考过程、假设条件、结果、改善假设、抽象模型等内容，每次都可以按照这个模式来写。
保持持续的复盘习惯，按照成甲的经验，能够带来隐性竞争力，具有非常重要的作用。
以上就是今天的内容。天天刷书，一起成长，明天见。
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