抗抑郁药有很多种，心理医生会调配不同药物，只有适合你的药物才能药到病除。
多年的抗抑郁经验使我对抑郁药物很了解，人心理健康真的很重要，心理疾病很折磨人。有时比身体疾病还让人难受。
我第一次服药大概是1998年，当时就是失恋了，就觉得活不下去，其实是一种不健康的心理，当时很简单，就是想有一种不那么痛苦的药，后来发现了美国礼来公司的百忧解，学名盐酸氟西丁胶囊，一种早期抗抑郁药，开始吃的时候没反应，后来果然是像药物说明书一样，服药一周后，后来的情绪完全恢复了正常。不再悲观失望，能像一个正常人般思考问题了。
第二次就是纯粹加班引起的，当时我是公司主办会计，公司面临转型，工作的强度太大，每天从早上7点到晚上10点，连续两月一天不休息，实际也没做什么高难度的事儿，就是系统不断升级换代，经常出现机器卡壳，数据汇总失败的现象，后来人就极度疲乏，不想上班，晚上睡不着，满脑子是数字，白天也无法吃饭，坐在办公桌前也极度恐慌，感觉自己随时会晕倒，其他人也是忍耐到了极限，每个人都蓬头垢面，请病假的请病假，休假的休假，只有我是总负责的，必须坚持，熬到最后，我后来突然有一天发现天空变了颜色，一瞬间就感觉生活进入了黑暗，完全没有了意义，我当时不知道是过度的劳累引起的抑郁焦虑，每天感觉度日如年，我以为自己得了什么怪病，马上就要死了，但是我还是没有放弃自我拯救，坚持去看了心理医生。
战胜疾病的过程并不容易，最好的心理教授拯救了我，我记得当时吃的是心得安和抗急性焦虑发作的劳拉西泮，当然，百忧解是必不可少的，因为曾经服用过，经过一段时间的药物治疗，我恢复了健康，当然，我的工作后来也增加了人手，压力有减轻了。
在自我抗抑郁的过程中，我发现药物比想象的效果好，开始吃药我也怕药物说明书写那一大堆副作用，但是不吃症状又相当难受，只好硬着头皮吃下去，每次都把自己救了回来。实际中药负责任的说，我也喝了很多，对心理疾病来说，基本没有多大作用，心理咨询也不能根本改变什么，常常心理医生说咨询作用不大，还真是这样，只要听你说两句，他就会告诉你，你还没有好完，还要继续吃药，果真如此。
第三次我自己就知道是抑郁发作了，莫名其妙，那不好的感觉就回来了，我自以为继续吃百忧解就能解决问题，可是真的有副作用，这次副作用太吓人，药物的兴奋作用差点搞得我想自杀，后来我尽量控制自己想自杀的冲动，直接赶到了医院，医生马上换了药舍曲林，据说是新一代的抗抑郁药，很快，我又痊愈了。
搜狐总裁张朝阳曾说过抑郁就是一瞬间的事，还真是这样，脑子一下子负面的东西奔涌而出，排山倒海，不受控制，你就深陷抑郁了，只有得过的人知道是一种什么感觉。因为我深有体会。科学没法解释，为什么有的人会抑郁，有的不会。
晚上睡不着的时候，我也曾吃过阿普唑仑，这个药抗焦虑真好，但是不能多吃，后来慢慢减量，一般我最多吃一两周，就渐渐好转了，现在我什么药也不吃了。
我不是一个心理健康的人，我甚至极度脆弱，身边没有任何能鼓励支持我的亲人朋友，母亲也不能真正理解与了解我，但是庆幸的是我有很强的自我反省能力，每一次的心理疾病我都不断看书学习，一次次把自己救了回来，我相信心理医生，也相信科学的力量，也敢于解决每一次的心理危机，实际上每个人都应该关注自己的心理健康，得心理疾病的人更不要怕服药，大多数心理疾病是能够治愈的。
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