你打开网页想找一个百科，然后发现百科摘录了一本书。于是你去了豆瓣网看了一眼书评，里面真有趣，各式各样的书评都有，不知觉你就看入了迷，接着你看到了有人引用了一个典故，于是你又打开一个新的网页去寻找那个典故……
你总感叹时间不够用，但你却总有时间刷微博、翻朋友圈。
你总说睡眠不足，但一到深夜你却嗨如闪电。
你总说没法自律，但应用签到你却从来没落下过。
你突然有一天开窍了，想改变自己。你还在想该怎么去改变自己，忽然手机弹出一个消息，“嗨！吃鸡不，三缺一。”你匆匆忙忙地应了一声“好”，然后启动游戏，有说有笑，无比快乐。
快乐散去，你忽然感伤起来——原来狂欢的背后是一种难以言说的失落。你又决心改变，正如你前二十年每次下决心一样，但你第二天又开始这样的生活，周而复始。
你已经溺水了。
当心成为信息时代的溺水者
这个时代，与众不同的时代。我们有更好的社会资源，更先进的交流技术。但我们也最容易深受其害，成为三种信息时代的溺水者。
1.无法掌控自己注意力的人
无法掌控自己的注意力，到处都是精心设计的产品。每一个推送，每一个弹窗，每个减价大促销。他们每日每夜地研究产品设计，就是为了让你无法脱离他们。你是否也发现自己离不开手机了？你是否也发现自己的思维经常被打断？因为你正在成为无法掌控自己注意力的人！
2.无法过滤信息，找不到重点的人
你下了决心改变，决定走出第一步——去学习，去看书。结果你网上一搜，全是一大列的书单。这些书要是能看得完，恐怕也得三五年之后。你寻找更多的建议，你发现了更多的书单，最后你一拍脑袋——买吧，正好双十一大减价。你始终不知道你自己想要什么，你也找不到书单给你推荐你最需要的那部分。
3.无法与陌生人互动联机协作的人
终于，你找到一个好网站。并决心在这里改变自己好好学习，于是你开始尝试写一篇文章。突然，你在发现栏目里发现有一些大佬写出了更为精华的文章。你仔细研读，发现大佬就是大佬，每篇文章都具备干货。但你每天总是偷偷地阅读，你从来不和大佬交流。既不评论，也不互动，更不会去探讨如何写作。
寒窗时代的我们到了互联网，竟然已经忘记如何与人取经，我们所有的社交，都止步于「点赞之交」。
我们靠什么自救？
管理注意力，《自控力》讲究人的自控如肌肉，用久了就会松弛。进一步延伸理解就是，自控力也如肌肉一般，是可以获得锻炼的。时时刻刻问自己一句，“我做这个事是为什么，对我有什么帮助？” 反复锻炼，让自己不至于迷失。
归纳提炼划重点的能力，《金字塔原理》是一本讲究如何说明的好书，过去知识是树状结构的，但是进入社会，就会发现其实人类知识是网状结构的——彼此关联、互相联系。所以一段话捡重点能力其实是在反向考验自己的规划能力。自身归纳能力越强，就能越能把看到的信息剖解开来。
勇于探讨，乐于分享。「以物易物」自人类社会形成之初就已经开始。探讨讲究交互彼此的思想，这世上只有思想是可以一生二、二生三、三生万物的存在。做一个乐于分享的人非常容易收到来自他人的反馈，有反馈就会有联系，就会往协作的路上先踏出第一步。
我们太容易知道自己不想要什么了。正因为如此，当我们想要什么却又不得门的时候，先从不要什么的对立面做起吧。
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