文:贾玉霞
达芬奇说过，运动是一切生命的源泉。
运动，是一个美好的词汇，是云在走，是云在用力，是一朵飘逸的云，随风而动，随风而走。
我现在喜欢运动，特别挑战自己，我喜欢激烈运动过后的酣畅淋漓，喜欢那种微微出汗的心情愉悦，喜欢运动后浑身舒畅的感觉，也喜欢运动时的那种动态的美。
希波克拉底说，人类最好的医生就是空气、阳光和运动。
忆起2007年，我的身体状况每况愈下，一天到晚精神萎靡不振，总是觉得没劲，干什么也提不起兴趣，失眠，难以入睡。开始以为自己这些天累了，休息休息就好了，没有太在意。
有一天，一位好久不见的朋友说我的眼睛变大突出了，这才警觉，去医院检查。医生望，闻，问后，让我把手伸出来，可是我的手不规律地颤抖，抽血化验，结果出来后，医生告知我患上了甲状腺亢进这种病。
当时，自己三十五岁，对疾病认识不够，没听说过有这种病，十分恐惧，内心几乎接近崩溃，以为自己得了什么大病，甚至认为自己或许会死，煎熬得不得了。
那段时间，林哥一直陪着我求医问药，安慰我鼓励我，家人也一天打电话宽慰我，帮我找得病的原因，一是劳累，二是生气。那时我工作忙，孩子又小，一下也没人帮，自己家一摊事，很是劳累 ，天长日久，积劳成疾。
万病源于生气，林哥性格执拗，我们俩出身不同，看法做法不同，两人经常发生矛盾，为了一点小事吵架，动不动生气。我说服不了他，自己不会排解，想不开，内分泌紊乱，失眠，睡不好，休息不过来，久而久之，得了甲亢。
后来，我慢慢地适应了自己得了甲亢，并请教得过这种病的人，只要控制住了，按时服药，慢慢会恢复的，没什么大不了。于是，我放宽心，谨遵医嘱，按时复查，按时吃药，渐渐地控制住病情，我也有精神了。
从此，我对身体健康重视起来。每天早上起来，先喝一杯温开水，出去锻炼锻炼，充分享受新鲜空气，阳光和运动，身体越来越好。自从生病后自己也想开了，看开了，终于明白了身体健康第一位，其它都不重要。
苏格拉底曾说：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”
我每天坚持运动，有时间就踢踢毽，走走路，转一转，溜达溜达。这儿看看，那儿瞧瞧，放松心情，工作忙就认真工作，抽时间压压腿，活动活动。脸上笑容多起来了，一家人和和美美，欢声笑语，该奋斗奋斗，该努力努力，该休闲休闲，其乐融融。
如今，我每天心情美丽，干什么都很积极，对生活充满激情，对未来充满好奇和希望，想象着等退休了，和林哥一起迎朝阳，送夕阳，尝遍各地美食，踏遍祖国的名山大川。
远动不但治愈了我的身体疾病，也治愈了我的心灵，让我的灵魂更加高贵，人更加立体有趣。
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