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【教练学习19】情绪是潜能的升起

【教练学习19】情绪是潜能的升起

作者: CoachWenjie | 来源:发表于2020-05-20 16:39 被阅读0次

大师级教练Lisa Wynn在书中谈到情绪的时候说,强烈的情绪是潜能的升起。当被教练伙伴体验到强烈的情绪时,可能预示着改变,体现着涌动的力量。换句话说,情绪是一种机会。

我们在日常生活中回避表露自己的情绪,也回避谈论对方的情绪,也许是丧失了很多这样的机会。见过很多自己很会表达情绪的人,但是实际上他们/她们并不善于聆听或珍惜别人的情绪;也见过内心有深邃如海般情绪的人,但是永远站在甲板上,无法纵身跃入。

周末经历了一场特别的教练体验。对我自己的教练经历来说是个宝藏。被教练客户能量很高,滔滔不绝,在中段的时候我给予了一个反馈。给的反馈只是我的观察,我自己在给反馈的时候没有什么情绪,但是这个反馈一击即中对方,他哭的很厉害。他释放出来的一瞬间,我一下子感觉到自己流泪了,深深地感受到他美好愿望被击破的无助,感受到他希望守卫自己的价值观。这段教练结束后,当我再次回想这个部分时候,我只能“理解”那个泪点,但再也感觉不到那个的泪点了...... 

这份经历让我再次体会到这个工作的特别之处:让我有机会感受到自己也许永远无法感受到的情绪诱因。我甚至觉得自己都无法准确地描述出这个经历是多么让我激动。教练工作让我有机会与不同人们最底层的恐惧和欲望相见,它们没有好坏,而是展现了灵性生物的丰富。我也一度很害怕太多情绪来冲刷我(自以为)理性的大脑,这时想到我教练的parnter常常会说的那句:go with the flow......

这个过程也让我深深体会到当下感的神妙,当教练对话结束,我在写coaching log的时候,我仿佛是回头再想去找神奇蘑菇的孩子,只是那片森林已经不在了!但是,想到这片森林曾经为了开启过大门,很是感动了...

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